近期，中国疾病预防控制中心《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况》和《中国流感监测周报》显示，流感活动近期呈上升趋势，南北方省份流感活动水平差异显著，南方省份检测阳性率处于中流行水平，北方省份处于流行间期水平。
图源：中国疾控中心
无锡市监测数据显示近期流感活动总体处于上升态势，目前处于中流行水平，今年流行季早于往年，流行毒株以A（H3N2）亚型为主，合并B（Victoria）系。
流感，全称流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传播快，学校、托幼机构、养老院易聚集。主要经飞沫、接触传播，密闭场所也可能气溶胶传播。潜伏期1-4天，平均2天，潜伏期末到急性期都有传染性。全人群易感，冬春季高发。婴幼儿、孕产妇、老年人、慢性病患者重症风险高。
流感不是普通感冒，常急起高热（39-40℃），伴畏寒、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力，以及咽痛、咳嗽、鼻塞流涕，也可呕吐腹泻。
如何防护
国庆出游的脚步越来越近，且当前正值秋冬换季，气温起伏明显，叠加假期人员大范围流动、人群高密度聚集，为保护个人健康、防范流感疫情传播，日常可以采取以下防护措施：
01
及时接种流感疫苗
每年接种流感疫苗是预防流感最经济有效的措施，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险，建议所有6月龄及以上且无接种禁忌的人接种流感疫苗，优先推荐“一老一小”等重点和高风险人群接种。
02
科学佩戴口罩
在环境密闭、人群密集场所、乘坐公共交通工具（如飞机、火车、地铁等）、或去医院就诊时，建议科学佩戴口罩，尤其是老年人和一些有慢性基础性疾病的患者，以减少感染风险。
03
保持良好卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻；接触电梯按钮、门把手等公共设施，咳嗽或打喷嚏后，应及时洗手或进行手消毒；注意手卫生，避免用不洁净的手触摸眼、鼻、口，以减少病原体传播风险。
04
倡导健康生活方式
要均衡饮食、适量运动和充足睡眠，增强身体素质。出现发热、咳嗽或其他呼吸道感染症状时，与人接触要佩戴口罩。日常注意保持家庭和工作场所环境清洁，定期开窗通风。根据需要及时就医。
目前
无锡市流感疫苗已陆续到货
今年有一个实实在在的好消息
根据国家统一部署
农村地区“一老一小”
可以免费接种流感疫苗
今年均为三价疫苗
毒株全部更新
今年北半球流感疫苗推荐配方为三价，包含甲型H1N1、甲型H3N2、乙型Victoria三种组分，且全部更新，与上一季完全不同。
为什么没有四价疫苗了？
因为乙型Yamagata系自2020年之后全球未再检出自然流行的病毒，WHO确定不再更新其组分，三价已完整覆盖当前流行谱系，保护力不会打折扣。
无锡市目前可选的疫苗主要有三类：
裂解疫苗：主流工艺，供应充足、性价比高，适用于6月龄及以上人群。
亚单位疫苗：新一代工艺，疫苗纯度高，适合对反应比较敏感的低龄婴幼儿，接种后发热、局部红肿等不良反应较低，适用于6月龄及以上人群。
鼻喷流感减毒活疫苗：通过鼻腔喷雾完成接种，可同时激发黏膜、体液多重免疫，适用于3-17岁人群。
农村地区“一老一小”免费接种
根据国家八部门统一部署，2026到2027流感流行季，农村地区以下两类人群可免费接种1剂次三价流感病毒裂解疫苗，全程零费用，不花一分钱：
·农村地区65周岁及以上老年人
·农村地区义务教育阶段中小学生
接种遵循“知情、同意、自愿、免费”原则。符合条件的接种者可携带有效证件至我市乡镇卫生院或社区卫生服务中心接种；同时，农村地区中小学生将由学校统一组织进行接种。
免费接种预计于9月底开展，具体时间安排可咨询各地区疾控中心，也可及时关注 “无锡疾控” 微信公众号获取最新信息。
今年是历史上首次国家支持农村地区65岁及以上老年人等群体免费接种流感疫苗，目的是补齐农村防疫短板，守护流感疫情中最脆弱的群体。“一老一小”等重点人群感染流感后出现重症的风险高，接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段，家里有农村老人和孩子的，请一定转告，不要错过。
谁该优先打、什么时候打
除免费人群外，以下重点人群建议优先自费接种：医务人员、60岁及以上老人、慢性病患者、孕妇、6月龄-5岁儿童，以及学校、养老机构、托幼机构等重点场所人群。另外，6月龄以下婴儿无法接种流感疫苗，建议其同住家属、看护人员主动接种，通过建立家庭防护屏障，为低龄宝宝保驾护航。
接种程序：6月龄-3岁从未接种过流感疫苗的儿童，首次接种灭活疫苗需打2针、间隔至少4周；3岁及以上人群每年1针，详见疫苗厂家说明书。
最佳时间：9-10月。接种后2-4周产生抗体，此时完成接种，高保护期完整覆盖冬春流感高峰。
推荐下载江苏预防接种APP进行接种门诊查询和疫苗预约。接种前建议提前电话联系接种门诊确认疫苗库存和开诊时间。
中秋、国庆双节无锡市儿童、成人接种门诊流感疫苗接种服务安排一览表
（更新至2026年9月24日）
流感疫苗不只是保护自己
更是在保护身边的老人和孩子
每年9-10月
是流感疫苗黄金接种期
无锡疾控提醒：
尽快带上家人就近接种流感疫苗
提前筑牢秋冬健康防线
来源：无锡疾控
编辑：张静
校对：李倩
责编：杨珍
点赞+转发
分享小伙伴
热门跟贴