中秋月圆，关爱相伴。为全方位护航学生心理健康，近日，合肥市淮河路第三小学教育集团映月校区面向学生开展了“我是谁——OH卡初探自我镜像”主题团体心理辅导活动。活动旨在通过专业心理关爱疏导服务，为孩子们搭建一个安全、受保护、非评判的心理空间。

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活动伊始，心理健康老师通过“安全公约”的建立，营造出被倾听、不评判的温暖氛围。在老师的引导下，同学们通过盲抽欧卡（OH卡）图像卡，从客观描述卡片内容出发，逐步走向“主观的我”的深度探索。在小组分享环节，孩子们围绕学习、交友和家庭生活，探讨自身特质在真实生活中的体现与影响。

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本次团体心理辅导精准聚焦压力缓解赋能。针对部分学生可能存在的消极情绪、心理内耗以及叛逆抵触等突出问题，老师运用叙事治疗的外化技术，通过“如果这张图代表你的一部分”等温和提问，引导孩子们将问题与自我分开，从心理层面有效减轻自我评价的压力。在真诚的分享中，孩子们不仅完成了情绪疏导，更在同伴的倾听里感受到了被看见的温暖与尊重。

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月有阴晴圆缺，人有独特光芒。活动尾声，老师寄语大家：“我们身上的每一种特质，都是用来与世界互动的力量。”正如中秋圆月象征着圆满与包容，学校也借此活动告诉每一个孩子：无论有着怎样的性格特质，都是独一无二的自己。此次活动从心理层面巩固了跟踪帮扶成果，未来学校将继续用专业与关爱，陪伴每一位学子在阳光下健康、自信地成长。

刘冬梅 韩欣雨