九月最后一天，两个消息先后传来。
一个来自辽宁，年轻姑娘的生命停在二十六岁。
一个来自北京，百岁老人走完了一个世纪。
一个让人惋惜，一个让人肃敬。
辽宁姑娘叫徐子婷，网名嘻嘻徐宝。
她出国留过学，自己创业做烘焙，最多的时候手头有六家店。
二十六岁，正是鲜花盛开的年纪，可谁曾想，病魔却悄悄找上门。
2025年初，她确诊贲门胃底腺癌，位置在胃和食管接口处。
她无法接受癌症降临在她身上，看着奶奶60多岁还每天乐呵呵的，她觉得自己的人生还有大把时光。
可癌症噩耗传来，她才知道自己时日无多了。
为了治疗，她脱去美丽的衣裙穿上病号服，剪去美丽的长发，剃了光头。
她不止一次在失眠的黑夜里反思，自己为何如此不幸。
身为网红的她多次反思后给出大众三条建议。
第一条，少熬夜，她自己说的，每天基本在凌晨十二点到两点之间才睡。
不是偶尔，是每天，身体的修复机制有固定的时间段，长期错过去，胃黏膜的自我更新可能受到影响。
久而久之，身体损伤只会越来越大。
第二条，平时注意多喝水，少喝奶茶，少喝咖啡，她一天两杯冰美式打底，一周还要喝三四次奶茶。
咖啡因刺激胃酸分泌，空腹喝冰的更是直接给胃壁来一记冷拳，他还有胃病，但这些小问题，她都不在意，结果小病变大病。
第三条，吃清淡点，不要经常点外卖，她不会做饭，日常靠外卖和下馆子，偏好重油重辣，蔬菜水果吃得少。
经常一天两顿饭，把胃都搞坏了，如今患癌，她越想越后悔，可世上唯独没有卖后悔药的。
她乐观抗癌不到一年，最终九月二十八号，人没了。
年轻从来不是免死金牌，那些觉得，我还小，扛得住的夜晚，那些把奶茶当水喝的中午，那些重油重辣下肚的痛快，都是账单。
一个二十六岁的姑娘用自己换来的提醒，有多少人真的听进去了？
说完了年轻人的遗憾，再看看另一位走完百年的老人。
9月28日，姬江会在北京去世，享年101岁。
很多人知道，他是华润的老领导，原副董事长。
改革开放那几年，华润的业务拓展，他出不少力，但姬江会还有另一层身份。
他生于1925年，1939年参加革命工作，同年入党，算一下，那年他十四岁。
十四岁的少年，放在今天刚上初二，他在那个年纪跟着队伍走，为抗日根据地做事，在民族解放的路上把自己的青春交了出去。
那个年代参加革命，不是递一份申请书那么简单，枪炮声就在不远处，明天和意外哪个先来没人知道。
讣告里有一句话，革命战争年代，他为抗日根据地建设和民族解放贡献青春。
这句话写得克制，十四岁到二十四岁，一个人最好的十年，他是在战火和动荡里度过的。
后来和平年代，他进外贸部，做人事和党务工作，从处长到副局长到党委办公室主任。
再后来进华润，一路干到离休，1993年离休，算下来工作了五十多年。
从拿枪的少年到搞外贸的中年再到坐镇华润的老者，一个人活出了好几段人生。
如今，在国庆前，姬江会走了，一百零一岁，算是喜丧。
九月最后这两天，一个二十六岁，一个一百零一岁，一个还没活够，一个已经活透。
命运的安排从来不讲道理，能做的，大概就是把该睡的时候睡够，该喝的水喝够，该珍惜的身体当回事。
徐子婷用自己的教训说这些，也给年轻人提了个醒，不要觉得身体好就折腾，年轻时更改好好珍惜，身体才是革命的本钱。
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