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今天

句容气象台官宣：

句容市9月28日正式入秋，

较常年平均（9月23日）晚5天。

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2026年10月上旬

我市天气趋势预报

预计本旬1-4日为阴雨天气，

5日起转为多云。

1日和4日分别有一次冷空气过程，

风力增大，气温降低，

其中4-6日最低气温降低6°C左右。

具体天气预报

句容市气象台9月30日

17点发布天气预报
全市今天夜里到明天阴有分散性阵雨并渐止，
东北风4到5级阵风6级，
明晨最低气温：19℃到 20℃，
明天最高气温：22℃左右。

2日全市多云转阴有小雨，
2日最低气温：18℃左右，
2日最高气温：22℃左右。

3日全市阴有小到中雨，
3日最低气温：17℃到 18℃，
3日最高气温：19℃到 20℃。

入秋养生

俗话说，春生夏长，秋收冬藏

入秋后人体需及时调整适应

秋日养生以防秋燥、润肺为主

“三忌”“三宜”要记牢

（上下滑动阅读）

“三忌”：

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“三宜”：

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在这场“迟来的秋凉”中

大家要密切关注天气变化

及时添衣保暖

做好健康防护

内容来源 | 句容气象、镇江发布、中国中医

编辑 | 成萌

校对 | 张玥 余锡龙

审核 | 张玮

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