门诊里，常有家长红着眼眶问同一句话："孩子得了双相，到底还能不能恢复正常？"

能。但有个前提，家长得在两个地方下狠心：一是管住药，二是管住生活。这两样做不到，再好的方子，也只是空头支票。

第一个狠心：管住药，别自作主张

这不是空口无凭。门诊上至少有一多半的家长，在孩子吃药这件事上犯过嘀咕。

要么怕西药副作用大，伤身体；要么看孩子状态好了，觉得没必要再吃；要么听人说这个药不好，偷偷给孩子换偏方；要么干脆瞒着医生自己减量。

有医生跟家长打趣：孩子看个病，医生还要哄着家长好好治。

很多家长把药当敌人。孩子症状一减轻就急着停，或者吃了一两周觉得没变化，就想换医生、换方子。可双相不是感冒，身体的机能恢复需要一个过程，尤其是中药调理，讲究的是培本固元，不是头痛医头。急不得。

一个14岁女孩的经历，值得所有家长看看

门诊里有个14岁的女孩小涵，初二，双相一年多。抑郁期心慌、失眠、容易惊醒，整天没精神。

医生辨证是心脾两虚、心神失养，用归脾汤加减：党参、黄芪、炒白术、当归、龙眼肉、炒酸枣仁、远志、茯神、木香、炙甘草。同时告诉她妈妈：至少坚持调理三个月，不能心急。

孩子吃了一个月，睡眠好了，心慌轻了，看着精神多了。她妈妈觉得孩子"好了"，又怕西药伤身，偷偷把西药也减了。

结果不到两周，孩子整夜睡不着，情绪又冲到躁狂那头，话多、脾气大，比之前更厉害。跑回来找医生，后悔得不行，又得从头开始。

你看，药不是敌人，自作主张才是。

第二个狠心：管住生活，家里也得跟着变

很多孩子之所以反复，是生活没变、家里没变。

要么，家长把双相当成绝症，整天愁眉苦脸，孩子有一点风吹草动就紧张得不行——这份焦虑，孩子全看在眼里，压在心上。

要么，家长觉得孩子就是青春期叛逆，想开点就好，生活习惯一塌糊涂也不管：熬夜刷手机、奶茶咖啡不断、整天窝在屋里不动弹。

还有人总听旁人说：你吃这个药好，你吃那个药好。其实作为医生，让孩子少受罪、少复发，还能正常上学、正常生活，才是最主要的。

双相孩子发病，一方面是身体失衡，一方面是家庭环境、生活习惯把身体一点点推向失衡。所以除了药物，家长自己也要下狠心去改。

  • 孩子不是病人，是有病的孩子，该上学上学、该运动运动
  • 晚上十一点前，全家的手机都放下
  • 孩子烦躁的时候，别急着说教，先让房间安静下来

一个13岁男孩的改变，从全家立规矩开始

门诊里有个13岁的男孩小昊，双相，躁烦、失眠。医生辨证是肝郁化火、心神不宁，用丹栀逍遥散加减：丹皮、栀子、柴胡、白芍、当归、茯苓、炒白术、薄荷、生龙骨、炒酸枣仁等。

同时给他家里立了规矩：晚上11点前放下手机，白天出门快走40分钟，奶茶、碳酸饮料戒掉，大人不当着孩子面吵架。

孩子刚开始喊难，说坚持不住。咬牙熬了一个多月，加上中药调理，睡眠基本正常了，情绪也稳了，躁动没再犯。

当你真正意识到，孩子的病得靠一家人一起养回去，才会下决心把生活重新过一遍。

两个狠心，一个管当下，一个管长远

管住药，把急性期稳住；管住生活，把复发的源头掐断。两样都做到，孩子才有真正好起来的可能。

最后提醒一句：西药该吃吃，不能自己停；中药要辨证，别照方抓药。