天龙八部里有三个身负惊世内力、却没一个从头苦练出来的人：段誉靠吸，虚竹靠传，游坦之靠毒。谁的内力最扎实？不能凭印象——先看三人的内力来路，再看原著给三人的评语，最后看谁用得出来、谁用不出来。
一、先看来路：吸来的、传来的、毒变的
段誉的内力，是北冥神功吸来的。他在无量山琅嬛福地得北冥神功与凌波微步，此后一路误打误撞，见人便吸。原著叙述他体内真气的来源：
"段誉先吸得无量剑七弟子的全部内力，后来又吸得段延庆、黄眉僧、叶二娘、南海鳄神、云中鹤、钟万仇、崔百泉等高手的部分内力。这一日又得了保定帝、本观、本相、本因、本参段氏五大高手的一小部分内力。"
枯井之中，他又把鸠摩智的毕生修为尽数吸去。
虚竹的内力，是无崖子传的。他破解珍珑棋局，无崖子把毕生北冥真气尽数传他，连掌门之位一并托付。冰窖之中，天山童姥与李秋水各执他一手比拼内力，两股真气灌入他体内，被他以北冥真气尽数化纳。此后他又尽得灵鹫宫石壁武学的秘奥。三股功力，根子都是逍遥派，同源同宗。
游坦之的内力，是冰蚕毒养出来的。他本是聚贤庄少庄主，家破后流落江湖，偶然拾得萧峰失落的《易筋经》——这部达摩遗经原是阿朱从少林寺盗出、留给萧峰的。他不识梵文，只当寻常册子随身带着。后来他落入阿紫手中，成了供她练功试毒的"铁丑"，一日毒发，经书落水显图，他照图练功，竟将冰蚕寒毒与《易筋经》内功化而为一。他的内力不是"练"出来的，是"毒"变的。
二、原著给三人的三句评语
三人内力大成之后，原著各自下过断语，分量都到了顶。
游坦之，少室山力战萧峰时：
"这时游坦之体内的冰蚕寒毒得到《易筋经》内功的培养，正邪为辅，水火相济，已成为天下一等一的厉害内功。"
（新修版此句《易筋经》改作《神足经》，其余不变。）"天下一等一的厉害内功"——这是原著给游坦之内力的盖章。
段誉，宋辽大战冲入辽军时：
"而段誉在得到鸠摩智的毕生修为后，内力之强，亦是震古烁今。"
"震古烁今"——这是原著给段誉内力的盖章。
虚竹，同是宋辽大战：
"但这时虚竹既得天山童姥和李秋水的真传，又尽灵鹫宫石壁上武学的秘奥，武功之高，实已到了随心所欲，无往而不利的地步。"
"随心所欲，无往而不利"——原著给虚竹的评语落在"武功"上，内力正是这武功的根本。
细看这三句评语，落点并不相同：段誉是"内力之强"，游坦之是"内功"之利，虚竹是"武功"之高。原著其实已经分好——论内力本身，看段誉；论运用发挥，看虚竹。
三、论内力本身，段誉第一：震古烁今，厚而能化
段誉的内力最厚。无量剑七弟子的全部内力，七位高手的部分内力，段氏五本的一小部分内力，再加鸠摩智毕生修为——别人辛苦几十年攒下的家底，他一场奇遇便全数入账。
内力厚，还得能化。段誉的北冥神功把各路真气尽数收归气海，化而为用；再配上六脉神剑这门以浑厚内力催动无形剑气的法门，内力有了出口。少室山上他初展六脉，当世两大宗师段延庆、鸠摩智旁观之后，只做一件事——叹气：
"段延庆和鸠摩智二人见段誉所使'六脉神剑'神妙无比，虽知他所学未精，但只须有高人指点，稍加习练，便可成为天下第一高手，忍不住都长叹一声。"
"所学未精"便当此评，靠的正是那身震古烁今的内力底子——论厚度，段誉第一，原著盖章。
四、论运用发挥，虚竹第一：随心所欲，无往而不利
虚竹的内力最纯。无崖子、天山童姥、李秋水本属同门，三股北冥真气同根同源，化入虚竹体内如水合水，没有半点冲突——内力纯，运用起来才没有滞碍。
运用上，他是三人里最全面的：天山六阳掌、天山折梅手、生死符，配着这身北冥真气，样样使得开。待到宋辽大战，原著给他八字总评："随心所欲，无往而不利"——运用上的章，原著已经盖好。他唯一短在临敌经验，而经验是可以练出来的。
五、游坦之：天下一等一，却不会使
游坦之的内力强不强？强。少室山上与萧峰对掌，萧峰这等人物也难受：
"和游坦之单打独斗，立时便大占上风，只是和他硬拼数掌，每一次双掌相接，都不禁打个冷战，但感寒气袭体，说不出的难受。"
能让萧峰"打个冷战"，这股内力的浑厚阴寒，当世罕有。但也就是到此为止了。原著紧跟着写他的致命短板：
"游坦之所长者乃是冰蚕寒毒和易筋经内功，拳脚上功夫全是学自阿紫，那是稀松平常之极。"
内力是顶级的，招式却稀松平常到极点。萧峰看破破绽，右腿横扫：
"但觉腿上一阵剧痛，喀喇一声，两只小腿胫骨同时折断，便即摔倒。"
一身内力再厚，架不住自己不会用——这是游坦之的命门。但要说回来：这股内力本身，并不虚。易筋经正功配冰蚕寒毒，正邪相辅，水火相济，一等一的厉害内功，原著盖章；可惜托在了一个不会使的人身上。
六、结论
先把话说清楚：三人的内力，原著都盖了章——段誉震古烁今，游坦之天下一等一，虚竹随心所欲无往而不利，谁都不虚。
论内力本身，段誉第一。震古烁今是原著最高的评语，他的内力最厚，又经北冥神功化纳、六脉神剑运使，厚而能化。
论运用发挥，虚竹第一。内力最纯，用得最稳，"随心所欲，无往而不利"；短在临敌经验，而经验可以练出来。
游坦之的内力也扎实。易筋经正功配冰蚕寒毒，正邪相辅，水火相济，天下一等一，原著盖章；他不扎实的在运用——拳脚功夫全学自阿紫，稀松平常之极，一身内力使不出来。
一句话收尾：内力之厚，段誉震古烁今；运用之稳，虚竹无往不利；游坦之的那身一等一内力，扎实是真扎实，输就输在不会使。
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