人活着,最实在的就三件事。
排便顺畅:
是身体的第一道关口,吃再好的东西,排不出去,身体就容易堵得慌。蹲很久出不来,人难受,血压也跟着往上窜,每天顺顺当当,比什么都让人安心。
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能睡:
睡得着觉,同样珍贵。心里装再多琐事,躺下可以安安稳稳休息,不用整夜翻来覆去。熬上一晚睡不好,一整天的状态,直接就垮掉,再多补品,也补不回来踏实的睡眠。
能笑:
还有就是,再难熬的处境,自己还能笑得出来。日子总有磕磕绊绊,心里压再多事,保留一点乐观,生活才有奔头。
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很多人忙着追逐钱财,看重面子和住处,却常常忽略自身最基础的感受。外在的东西再多,身体和心情不舒坦,一切都没有多大意义。
这三件事,你现在占了几样?欢迎在评论区聊聊你的真实状态。
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