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牟芝松现年84岁,是重庆市健康老人、万州最老工匠和三峡根雕非遗代表传承人。
他医师退休后,着重养生健体。主张:天养,地养,心养,食养。通俗而形象就是:牛似干活,猴似思想,猪似吃睡。发挥其五大特长养生:医、药、根、书和收藏。在老年大学任教十年,首倡:“快乐学习,兴趣养生”。曾发表出版《兴趣养生》、《三峡.健康》、《觅石十利》、《国人体质不容忽视》和《根艺十八美》等文。
养生长寿方一一
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