为什么成功者开完3小时战略会像充了电,你开完部门周会像被吸干?

因为他开会是在把世界按自己的思路理顺,你开会是在等别人给你判刑,前者是创造,后者是受审。

为什么他边带娃边回邮件还笑,我陪娃写个作业就炸毛?

他把带娃当生活现场顺手切任务,你把陪娃当不能出错的第二份工,打两份工当然累。

为什么他删掉朋友圈照常活,你发完图每5分钟看点赞数?

他发东西是往外扔,你发东西是拿出去换评价,没回音就像被晾在台上。

为什么他手机没消息也不慌,你静音两小时就觉得被人类开除了?

他建立了体系,什么都不管,事情也会推进,你靠被需要证明自己活着。

为什么他犯错当场改完就翻篇,你错一次能脑内回放三天?

他面对错误时对事不对人,你把错误当人格污点,回放就是后台常驻耗电程序。

为什么他早上不刷新闻精神好,你越刷越心情沉重?

他看信息挑能用的,你看完自动代入万一影响到我怎么办,焦虑是慢性毒药。

为什么他请人帮忙越请越轻快,我开口借个东西都像欠条命?

他把协作当成系统运转,你把求助当作暴露自己不够强,每次开口都在自我降级。

为什么他换城市办公效率更高,你换张桌子就进入不了状态?

他靠目标锚定自己,你靠环境熟悉感才敢启动,环境一变就得从新找安全感。

为什么他被人说“你变了”不慌,你听这句像被扒了衣服?

他把“变”当迭代,你把“变”当原来那个我死了,自我定义越死越累。

为什么他跟比自己强十倍的人坐一起很兴奋,你坐旁边就想缩成影子?

他看对方是地图,在上面寻找成功路径,你看对方是尺子,一量就觉得自己矮一截。

为什么他敢把“我不会”挂嘴边,你不懂装懂,一场会像跑马拉松?

他说不会是省算力,你不懂装懂是同时跑两套程序,真懂+表演,大脑受不了并行。

为什么他改计划像换鞋,你改计划像换命?

他把计划当工具,你把计划当保护壳,一改就觉得裸体了。

为什么他跟伴侣吵完能马上干活,你吵完半天像脑子灌了水泥?

他吵完归位到“事”,你吵完掉进“他是不是不爱我了”的黑洞,关系焦虑瞬间把电耗完。

为什么他看账单不皱眉,你看一眼余额就身体发紧?

他把钱当流动资源,你把余额当安全底线,看一眼就全身戒备。

为什么他做不擅长的事也有松弛感,你做擅长的事都紧张?

他做啥都是先让它有,再让它好,你做啥都想一步到位,像进考场。

为什么他被人忽略不生气,你被群聊没@就慌?

他存在感内置,你存在感外接在别人动作上,没被点名就像掉线。

以上就是精力课上大家的提问,我讲了你也大概能听懂,但却大概率执行不下去,为什么?

因为你之前日积月累,已经养成了非常差的习惯,就算知道要关掉手机,但手就是忍不住去摸。

大脑已经形成了信息觅食的自动化回路,每一条新信息都可能带来多巴胺奖励,关掉手机等于切断了即时奖励,大脑会本能抗拒。

明明知道焦虑没用,但凌晨3点脑子还是自动播放灾难片,这是多年形成的思维捷径,前额叶的理性指令走的是慢路,抢不过它。

很多人感觉不到存在的意义,也未必是没找到,而是因为内心有个声音在说“我不配”。

这个声音可能来自童年,可能来自某次创伤,如果没有人帮你把它挖出来,刨断根,总会滋生出虚无。

你今天这些习惯都是有来由的,可以说是凭一己之力经年累月养成的,如果能靠自己改变,还用得着等到今天吗?

所以你需要一个强大的外力帮你把习惯硬扳过来,再用一套正反馈系统激励你养成全新的习惯。

这就是墨子精力课存在的意义。

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