央视主持人舒冬，北大法学院硕士毕业，放着律师不当，跑去干寻亲节目的外景。 43岁这年，网上流传他娶了《狂飙》里演女警姜超的演员刘若清，还生了个儿子——可翻遍公开资料，这条查不到实锤。
1982年12月，舒冬出生在北京。 2001年他进北大国际关系学院读外交学，同时在艺术学系辅修节目主持人专业，2005年又考上北大法学院法律硕士，方向是国际商法。
大学期间他在北大电视台当记者团副团长，自己办了新闻评论节目《关注》和足球节目《品球论足》，还当过《北大新闻》主播，采访过米卢、张路，拿过北大电视台记者新秀奖。
2004年6月，他去CCTV-6《中国电影报道》实习三个月。 2005年主持凤凰卫视九周年特别节目。 2006年10月，在东方卫视三周年北大晚会上搭档杨澜，同年12月进央视新闻中心社会新闻部实习。 2008年，他正式进央视，接手《状元360》。
从2008年到2014年，他先后主持《状元360》《劳动榜样》《旗鼓相当》，天天跟一线劳动者和普通人聊天。 六年练出来的本事，是让陌生人在镜头前愿意开口。
2014年《等着我》开播，舒冬担任第二主持兼寻人团团长。 倪萍坐镇台内，他拿着线索往外跑。 观众叫他"最不愿意看到的人"——因为希望之门打开只走出他一个，就意味着这次没找到。 节目开播到2015年底，累计帮助5600位求助者、600多个家庭团圆，寻人成功率约60%。
2018年倪萍退出，舒冬从门后走到台前接棒主持。 他自己的说法是"一直战战兢兢"：以前在门后带结果，现在是跟求助人坐在一起等结果，两种煎熬。
2019年6月2日，他和李七月、于震等人一起，被国务院反拐部际联席会议办公室、公安部刑侦局聘为中国反拐义务宣传员。 他长期以缘梦基金爱心大使身份进校园，给孩子们上"童卫工程"安全课，讲的是防拐骗、防欺凌、防性侵。
2022年2月，他入选中央广播电视总台首届"青年英才"。 之后节目版图持续扩大：2024年12月《美美与共·和美之歌》，2025年4月《三餐四季》第二季，2026年6月《城市风华录》第二季，日常还扛着CCTV-1早八点的《生活圈》——他从2016年5月节目改版起就在主持了。
关于婚姻，央视网早期的舒冬主持人档案里，"家庭成员"一栏写的是"未婚"；近年的百科资料，个人生活部分也没有婚姻记录。 刘若清是山东潍坊人，北京电影学院表演系毕业、双学位，2023年因在《狂飙》里饰演女警姜超被更多人认识，她的公开资料里同样查不到这段关系。
舒冬从不拿家事做内容。 他公开场合谈得最多的孩子，是课堂上的学生和那些等待回家的被拐儿童。
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