人有两关难过：情关和欲关。
过不去情关的人，在每一段关系里，都容易内耗；
见一个爱一个，爱一个迷上一个，迷一个就陷进去一个。
这次失败，依旧会进入下一段关系；
下次失败，还是会渴望真爱降临。
每次痛苦，每次在同一个地方跌倒，下一次还是会犯同样的错误。
过不去欲关的人，会被自己的野心，贪婪牵着走；
最怕能力和驱动力跟不上，所以只能陷入痛苦的深渊。
人过不去情关，是执着于爱吗？并不是。
只不过是执着于被爱，被满足，被需要，被看见。
无法看见自己，不愿意找到自己的人，渴望让对方看见；
不会爱自己，没有能力或者说懒得填补内心匮乏的人，就等着对方来填补自己。
可当你真正向对方索取，拼命抓住对方，试图让对方独爱你的时候，痛苦就出现了。
因为期待，所以失望；
因为失望多了，所以痛苦就出现了。
人永远无法将自己的情感，精神，重心，一股脑儿转移到另一个人身上；
正如，你无法替代对方解决他的人生课题；
而对方也无法代替你，解决你的人生课题。
-01
破情关的人，都做好了一件事
撒下种子，静待花开。
你要在春天播撒下种子，等待阳光雨露的滋润，等待风吹日晒的洗礼，最终静待开花结果。
你只需要播种。
至于会结出来多少果子，会有多少存活的，都不重要，重要的是这个动作。
你漫不经心间播下的种子，或许某一天，就汇聚成一片森林。
这对你而言，是一种惊喜，是你善良和慈悲之心具象化之后，带给你的反馈。
在感情里也是如此。
顶级的爱，并不是小情小爱，而是大爱。
你爱对方，就像你爱世人，爱众生，爱一蔬一菜，一果一木；
你带着慈悲，带着善良，带着利他的心，这就是你本来的样子。
你从未期待，对方会带给你多少反馈；
你也没有期待，对方会如你爱他那样爱着你。
你唯一坚持的是：去爱，去将自己内心的善良展现出来。
那些利用你，索取你的人，自然配不上你的福报；
那些善良的，慈悲的人，自然会被你吸引。
你的力量，你的能量，你的价值，从来不为某个固定的人，固定的关系停留；
你就是你，这就是你，你只是将自己真实的，放松的一面展现出来。
倘若对方配得上你，自然会接住你的付出，你的爱意，给你反馈。
不需要你提，不需要你多说什么。
倘若对方配不上你，TA也只会利用你；
但这种状态下，只会照见他的自卑，他的自私，他丑陋的一面。
你越完美，越是善良，越是慈悲，他对自我的反思就越多。
你甚至，不需要主动做什么。
因为无论和谁在一起，你都是这样。
这才是见自己，这才是本自具足。
一个圆满的，本自具足的人，从来都不畏惧一切情关；
因为对他而言，没有什么情关，有的只是如爱这个世界一样，去爱对方。
-02
永远不要在关系里“反复拉扯”
拉扯会让人的情绪反复波动。
正是这种波动，才会让你产生“上瘾”的感觉。
为什么很多人喜欢暧昧？
正因为暧昧关系里的不确定性，神秘感，都让人产生了拉扯感。
一来一往，互相拉扯，反复折磨，这个过程是足够吸引人的。
情关难过，是你的执念太重；
情关难过，是你太想在关系里拉扯。
拉扯的本质是什么？
是要求对方证明爱你，要求对方拿出爱你的诚意，要求对方时时刻刻陪伴你。
这种感觉本身，依旧是你内核不稳，主体性不强，内心匮乏的直接表现。
因为你向外求，所以你会消耗自己；
因为你总是讨好，迎合，每一次拉扯你都是输掉的一方。
对方不回应你，你就歇斯底里；
对方不给你反馈，你就反复内耗；
对方语气重一点，给你的爱意少一点，你就怀疑否定自我。
你只想着对方，只想着情情爱爱，将注意力从自己身上拿走了。
你陷入拉扯之中，无法回到自己的节奏。
而你越这样做，你的吸引力就越低；
吸引力越低，对方就越不喜欢你。
于是，你又进入了新的循环。
过情关，你必须要做的事情就是：停止拉扯。
你只需要做好3件事：表达，选择，回归。
表达你的感受，让对方去决定；
根据你自己的感受，去选择是否继续关系；
察觉到自己被消耗，自己的状态不对劲，然后迅速回归到自己的节奏里，不被对方过度影响。
过情关，实际上也是一个“跟自己较劲儿，掌控自己节奏和秩序感”的过程。
而过情关的标志，就是你有稳定的内核：
说爱就爱，不执着于被爱；
说停止就停止，不被糟糕的，消耗你的关系束缚；
说付出就付出，因为就算换一个人，你依旧是这样真实的，坦荡的你。
话题：
你觉得，人应该如何过情关？
作者何所欢：
专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。
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