到了十月，市面上的石榴批量摆上货架，有人会觉得价格偏高，舍不得多买。
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它是普通的时令鲜果，可以做出不一样的吃法，给日常饮食增加选择，不能把它当成治病的东西，身体不舒服要及时找医生。
剥籽直接吃，保留原本果香
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准备新鲜石榴。切掉石榴顶部，顺着里面白色隔膜的位置，在果皮划几道口子，轻轻掰开，泡进清水里面，把一粒粒果籽剥离出来，滤掉水分就可以吃。
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吃完最好漱口，果子里面的有机酸会接触牙齿表面。
鲜榨石榴汁，顺滑的果味饮品
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准备石榴果籽，可以少量加水。
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剥好的果籽放进榨汁设备，加少量清水打碎，拿滤网滤掉果渣，倒出来就能喝。
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血糖偏高的人，不要一次喝很多，榨汁之后糖分吸收速度会变快。
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石榴煮红茶，温热的搭配喝法
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锅里清水烧开，放入石榴籽小火煮几分钟，再放进红茶包泡出茶色，取出茶包，放温之后再喝。
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不要长时间高温熬煮，容易散失果香。
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我之前买石榴大多直接剥籽吃，试了榨汁、煮茶的做法，能尝到不一样的味道。挑选的时候优先拿掂起来偏重、表皮完好的果子。它就是普通水果，平时少量吃补充营养可以，不要指望靠它改善或者治疗身体上的病痛。
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