对着手机拍一张自拍，上传，然后你就能看到自己穿上那件外套的样子。OpenAI在2026年10月1日给ChatGPT加了一个叫"试穿"的按钮，衣服和配饰都能这么试。
这不是一个孤立的小功能。它背后是OpenAI对购物这件事的重新下注——上一次下注，据TechCrunch的说法，没打出预期效果，公司不得不调整方向。
试穿是怎么运作的
用户在和ChatGPT对话时，如果它推荐了某件衣服或配饰，商品上会显示一个"试穿"按钮。点下去之后，系统会给出两个选项：拍一张自拍，或者从相册里选一张已有的自拍。
照片上传完成后，ChatGPT会生成一张"你穿着这件商品"的图片。这套生成能力基于OpenAI在2026年9月8日发布的ChatGPT Images 2.5。
除了走按钮这条路，用户还可以直接上传网页截图或者商品图片，让ChatGPT把商品"穿"到自己身上。目前已经有一部分商品开始显示"试穿"按钮了。
收藏夹里存的不只是商品
和试穿一起上线的还有收藏功能。用户在ChatGPT推荐的商品上点右上角的图标，就能把它存进收藏夹，之后回头再看。
OpenAI的说法是，如果一件商品被收藏时你正好试穿过它，那张试穿生成的图片也会一起被保存下来。商品和上身效果绑定在一起，省去了下次再翻出来重新试的步骤。
围绕穿搭，ChatGPT还提供了另外两种用法：
- 用文字描述你想尝试的穿搭风格，让它去找凑齐这套造型需要的单品；
- 上传名人的穿搭照片，让它找出照片里那些买得到的同款商品。
购物这条路上，OpenAI转过一次弯
OpenAI在2025年4月更新过购物功能，当时主打的是让ChatGPT推荐的商品可以直接下单购买。TechCrunch的报道称，这个功能没有达到预期成果，OpenAI因此被迫调整了策略。
这次上线的试穿和收藏，走的是另一条路——不急着把用户推到付款那一步，而是先解决"这件衣服穿在我身上是什么样"的问题。购买决策里最让人犹豫的一环，恰恰是看不见上身效果。
整个行业都在往AI购物上挤。Instinct的AI智能体走的是主动向用户推荐商品的路子，但这种积极推销让一部分用户感到不满。有用户在社交平台上抱怨，自己并不需要买登机箱、墨镜或者宽檐帽，却被推了一堆，直言"至少给我一份真正需要的个性化购物清单"。
虚拟试穿也不是OpenAI一家的动作。Google此前已经推出了可以试穿喜欢的衣服的应用Doppl，而且能查看衣服穿在身上动起来的样子。
OpenAI这次把试穿直接嵌进ChatGPT的对话流程里，用户不需要跳去另一个应用。从推荐商品，到看见上身效果，再到收藏留存，这条链路被压缩在同一个窗口内完成。
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