说实话，要不是前两天无意中刷到一条帖子，我可能到现在还在忍受那种每次打开App就提心吊胆的日子。
就是那种——你只是想打开红果看个短剧放松一下，结果开屏广告一出来，手指稍微碰一下屏幕，或者手机在手里稍微晃了一下，“嗖”地一下就跳到某个购物平台去了。你赶紧退回来，重新打开，又跳。再退，再开，还跳。一整套操作下来，剧没看成，人先烦透了。
我相信很多人跟我一样，一直以为这就是“免费的代价”。红果不就是靠广告养着的嘛，免费看剧，看广告天经地义，忍忍算了。
但我要告诉你一个事实：广告你确实得看，但那些烦人的“摇一摇”跳转和精准到让你后背发凉的个性化推荐，其实是可以在设置里关掉的。
别急，我把路径告诉你。
打开红果App，进“我的”页面，右上角找到设置入口。进去之后一直往下滑，滑到底，你会看到一个叫“关于红果”的选项。点进去，这页里面全是协议和说明文档，什么用户协议、隐私政策、应用权限，密密麻麻的字看着就头大。别管那些，你往下找，找到三个入口：了解与管理个性化推荐、了解与管理广告推送、开屏互动操作设置。
先点“了解与管理广告推送”，里面有两个开关——程序化广告展示设置和个性化广告展示设置，把它们都关掉。关完之后页面会提示你，关闭个性化广告后看到的广告数量不会减少，但相关性会降低。说白了就是广告还在，但它没那么“懂你”了，不会总推你想买的东西、想看的剧来勾你。
再点“开屏互动操作设置”，里面有个“摇一摇”的开关，关掉。这个最实用。关掉之后，开屏广告就只是“看看”，不会因为你手抖一下、手机晃一下就把你弹到别的地方去。
全部关完，重启一下App，设置就生效了。
我知道你可能会问：凭什么这些开关藏得这么深？
这个问题我也想了很久。App官方把关闭入口放在“关于红果”这种犄角旮旯里，不仔细翻根本找不到，摆明了就是不想让你轻易发现。但你注意，它在规则上确实是合规的——给用户留了选择权，只是这个选择权需要你自己去挖。
这里就得说到法规了。2023年5月1日起施行的《互联网广告管理办法》第十条写得很清楚，以弹出等形式发布互联网广告，应当显著标明关闭标志，确保一键关闭。而且明确列举了五种不得出现的情形：没有关闭标志或者计时结束才能关、关闭标志虚假不可辨识、关闭需要两次以上点击、关闭后继续弹出、其他影响一键关闭的行为。换句话说，给用户一个能关掉广告的入口，是法律规定的义务，不是平台施舍给你的恩惠。
至于“摇一摇”跳转，2025年7月全国网络安全标准化技术委员会发布了《网络安全标准实践指南——摇一摇广告触发行为安全要求》，里面明确要求摇一摇广告的加速度不小于15米每平方秒、转动角度不小于35度、操作时间不少于3秒，目的就是确保你在走路、乘车、拿起放下手机的时候，不会因为正常晃动就被判定为“主动摇动”而跳转广告。但现实是什么？据工人日报2026年9月的报道，不少App把陀螺仪和加速度传感器的触发灵敏度设置在临界值甚至直接调高，走路时的自然晃动、汽车的轻微颠簸，都能被判定为“用户主动摇动”。有市民说“10次打开软件，8次都要跳转到某平台”，甚至有司机在高速上因为车辆轻微颠簸触发了摇一摇，导航瞬间跳转到电商平台，差点出事。
所以你看，法规是有的，标准也是有的，但总有人想方设法在边缘试探。
说回红果本身，它的用户规模确实大得吓人。根据QuestMobile的监测数据，截至2026年7月，红果短剧的日活跃用户已经达到1.68亿，同比增长107%。1.68亿是什么概念？同期腾讯视频、爱奇艺、优酷、芒果TV四家平台的日活加起来都没它多。而月活方面，2026年2月红果月活跃用户规模突破了3.04亿，人均单日使用时长约125分钟。两个多小时，差不多是一部电影的长度，每天花两个多小时刷短剧，这个粘性确实恐怖。
黑猫投诉平台上关于红果的投诉也不少，截至2026年8月，累计投诉609条，投诉集中在广告频繁、账户余额被清零等问题上。有用户反映从2026年7月31日开始每天都是2-3集一个广告，“广告堪比短剧频繁出现”，联系客服回复永远是在优化，但问题一直没解决。
这些投诉背后，其实暴露了一个很现实的问题：免费模式的本质是什么？红果不向用户收一分钱，用户的观看时长和注意力就是它的商品，广告收入是它和内容方分账的来源。用户花时间看广告，平台拿广告费，这是一个双方心知肚明的交易。但问题在于，这个交易的条款越来越不对等了——广告出现的频率越来越高，跳转的灵敏度越来越刁钻，而用户能做的选择越来越少。
所以我说，关闭个性化推荐和摇一摇这个事，哪怕它藏得再深，咱也得把它翻出来关掉。程序化广告、个性化广告这些开关，本来就该让用户自己说了算。平台愿意在角落里给你留这个入口，那你就大大方方地用。
最后再强调一句，关的是“个性化”和“摇一摇”，不是把广告全关掉。红果免费短剧靠广告吃饭，这是它的商业模式，把相关性关掉、把误触关掉，体验已经好很多了。你要是找不到那三个入口，多半是App版本太老了，先去应用商店更新到最新版再试。
把这个方法转给身边还在被“摇一摇”折磨的朋友吧。免费的代价可以接受，但被当韭菜割，咱不干。
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