换季气温起伏大，甲流进入新一轮高发期。很多人固有认知：得甲流一定会高烧。但临床医生提醒，不少感染者尤其是老人、小孩、体质偏弱人群，感染甲流全程不发烧，只有轻微咳嗽，很容易当成普通感冒忽略过去。

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没有发烧不等于病情轻，病毒依旧在体内复制，悄悄诱发肺炎、心肌炎、病毒性肌炎等并发症，等到身体扛不住再去医院，往往已经错过了最佳治疗窗口。

很多人靠体温判断病情，体温正常就硬扛，最后小病拖成重症。不管发不发烧，下面这7个危险信号，只要出现任意一条，别在家硬扛，尽快到医院检查。

出现这7个症状，尽快就医

1、异常极度乏力，浑身虚脱

不是普通感冒的疲惫，是什么都没干就浑身垮掉，下床走动、吃饭都觉得耗费巨大体力，只想昏睡。病毒释放炎症因子消耗身体，是身体发出的重要预警，部分人不发烧，但中毒症状很重。

2、呼吸急促、胸闷心慌、胸口发闷

安静坐着也感觉喘不上气，稍微走动就气短，心跳莫名变快、心慌心悸。警惕甲流侵袭肺部或者诱发心肌炎。哪怕没有发热，出现胸闷气短，一定要及时排查心肺问题。

3、精神萎靡、嗜睡、反应变差

老人表现为不爱说话、昏昏沉沉、食欲骤降；孩子表现为烦躁、爱睡觉、叫不醒、眼神呆滞。很多老年甲流患者首要表现不是发烧，而是精神状态垮掉，家人很容易误以为是年纪大犯困，从而忽视病情。

4、剧烈全身肌肉酸痛，尤其小腿疼痛

浑身骨头、肌肉酸痛难忍，小腿肌肉按压明显疼，走路不敢用力。要警惕病毒性肌炎，严重会损伤肾脏，不要简单当成劳累或者生长痛处理。

5、频繁呕吐、腹泻，出现脱水迹象

持续恶心呕吐、拉肚子，喝水也吐，尿量明显变少、嘴唇干裂。部分甲流以消化道症状为主，不发烧，上吐下泻很容易造成脱水，老人孩子风险更高。

6、咳嗽持续加重，咳痰带血丝或者浓黄痰

一开始只是轻咳，几天之后咳嗽越来越剧烈，夜里咳得无法睡觉，咳出大量黄痰，甚至痰中带血丝，提示呼吸道已经继发细菌感染，有发展肺炎的风险。

7、原有基础病明显加重

本身有哮喘、心脏病、糖尿病、慢阻肺等慢性病，咳嗽乏力之后，基础病控制不住，血糖、血压波动大，咳喘频繁。甲流会诱发旧病急性发作，即便不发烧，也要尽早就诊评估。

哪些人群要格外当心“不发烧甲流”

• 65岁以上老年人

• 五岁以下幼儿

• 孕妇

• 患有慢性病、免疫力低下人群

这类人群免疫系统反应弱，不一定出现高烧，但发生重症风险远高于普通人，不要以烧不烧来衡量严重程度。

居家应对几个重要常识

1、甲流抗病毒药物，发病48小时内使用效果最好，需要医生评估开具，不要自己随便买药吃。

2、不发烧，同样具备传染性，居家戴好口罩，勤通风，多补水，保证休息。

3、普通感冒和甲流很难单凭症状区分，怀疑感染可以做抗原或者核酸检测确认。

4、不要自行乱吃抗生素，甲流属于病毒感染，抗生素无效，只有合并细菌感染，医生才会使用。

日常简单防护建议

高发季少去密闭人流密集场所，勤洗手；条件允许优先接种流感疫苗，是预防甲流最经济有效的手段。家里老人小孩出现身体不适，多观察精神、呼吸状态，体温只是参考，精神状态才是判断病情轻重的核心标准。

免责声明：本文为健康科普，不能替代执业医师诊疗，身体不适请及时线下就医。