假期进山！吸氧！看秋景！

秋日的山野温柔又治愈

不冷不热的绝佳天气

太适合登山徒步啦！

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山野美景虽治愈，游玩尽兴的同时

做好防护、量力而行

美景和平安统统拿捏！

登山高频误区，千万别踩！

  • 跟风打卡野山野路：网红未开发野山、封闭禁区无防护、无救援通道，是事故高发地，远比想象危险。

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  • 忽视山区天气变化：山里天气阴晴不定，国庆昼夜温差极大，短时大风、降雨、降温，极易引发失温、高反。
  • 穿搭装备随心所欲：穿板鞋、牛仔裤登山，不带保暖衣、手电和急救物资，遇险后完全没有自救能力。
  • 组队散漫爱脱队：沉迷拍照打卡、擅自离队、拖延下山，一不小心就掉队迷路、滞留深山。
  • 过度自信存侥幸：觉得自己经验足、路线熟，无视景区警示，强行闯险路、越禁区。

登山安全指南，出行必存

✅出行前：三不原则，提前筹备

  • 不闯野山、不走野路、不探禁区，只走正规景区成熟步道。
  • 提前查询目的地天气、路况，规划好往返时间，坚决不熬夜登山。
  • 配齐防滑鞋、速干衣、保暖外套、手电、充电宝、干粮饮水及简易急救包。
  • 出行前报备家人朋友，尽量多人结伴，杜绝单人进山。

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✅登山中：守规矩，不逞强

  • 全程沿步道前行，不攀陡坡、不涉险水、不偏离路线。
  • 身体出现头晕、发冷、乏力等不适，立刻休息返程，绝不硬撑登顶。
  • 拍照打卡远离山崖、护栏缺口，守住脚下安全。

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  • 遇大风、降雨、起雾天气，立刻停止前进，就近快速撤离。

遇险时：冷静自救，科学求救

  • 被困后切勿乱跑乱闯，避免二次受伤、加剧迷路风险。
  • 第一时间拨打110/119/120，精准说明位置、人数、身体状况。
  • 原地抱团保暖、节省体力，保持手机电量，耐心等待救援。

安全提示

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山野有美景，更有风险

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安全出游，欢度假期！