威斯康星州欧克莱尔（WEAU）——夏天有些最好玩的活动可能充满了巨大的噪音，也都有各自的危险。

听力方面的专家奥基·艾伦表示，我们现在生活的世界到处都是噪音。

“音乐、体育赛事、拖拉机拉力赛、赛车，不管我们去参加什么活动，玩得特别开心的那些，”艾伦说。“足球、橄榄球、棒球、篮球。噪音一大，分贝就超过90了，这样就把听力给伤了。

艾伦表示，不管是谁、不管多大年纪，只要暴露在任何震耳欲聋的噪音中，都可能造成听力损伤——无论是通过耳塞、割草时还是在工作环境中。

安吉·斯特林-奥尔斯，一位言语语言病理学教授，表示听力损失可能让人越来越少与人交往，这对健康不利。

“有些是自己主动提出的，有些则是因为人们有点不管他们了，或者减少了跟他们的来往，”Sterling-Orth说。“这种社交孤立，因为我们人本来就是群居动物，可能会导致抑郁、焦虑和人际关系紧张。”

那么，夏天还有音乐会和棒球比赛，你怎么才能在玩得开心的同时，保护好听力和心理健康呢？

“只要你身处嘈杂的活动现场，都要做好听力防护。耳塞不贵，但特别管用，”艾伦说。“只要能保护听力，怎么做都好。”

艾伦说，先做一次基础听力测试，以后就能追踪听力有没有变化。

对于那些已经受听力损失困扰的人，Allen建议使用助听器，而Sterling-Orth则表示她更倾向于跟亲人开诚布公地聊一聊，说说自己在听力方面有哪些困难。