宝宝突然一夜醒七八次，逮什么啃什么。口水打湿了好几件围兜。 有时候还莫名烦躁、哭闹，怎么哄都不对。
很多家长第一反应是：这孩子怎么突然变难带了。
其实， 这很可能是出牙在发信号 。
宝宝的第一颗乳牙通常在5～10个月之间萌出，一套完整的20颗乳牙大约在2岁半前长齐。但每个宝宝差异很大，有的3～4个月就开始，有的到9～10个月才冒出第一颗牙。
一、出牙期会出现的5个典型信号
1. 口水泛滥成灾
出牙会刺激唾液腺分泌更多唾液。
宝宝吞咽功能还没发育完善，多余的口水就顺着嘴角流下来。
有的宝宝在牙齿冒头前几周就开始流，属于正常现象。
2. 疯狂啃咬所有东西
牙龈肿胀发痒时，宝宝会用啃咬制造反压力，缓解牙床的胀感。
啃手、啃玩具、咬乳头，都是他在"自我按摩"，不是坏习惯。
3. 比平时烦躁、更粘人
牙齿顶破牙龈会带来持续酸胀感。下午和夜里会更明显。
4. 睡眠短暂波动
牙齿快冒头的前后一两天，宝宝可能睡不踏实、夜醒变多。
如果连着好几天夜醒，或者牙冒出来后还不好，就要另找他因。
5. 体温轻微升高（但这不算发热）
出牙当天可能出现一点点体温升高。
研究显示，约 25% 的宝宝会有体温上升，但通常达不到发热标准。
记住这个数：38℃（100.4℉）。
到了这个数，就是发热，不是出牙引起的。
三、出牙期家长为宝宝科学护理
① 缓解牙床胀痛
给他 冷藏（不是冷冻） 的硅胶牙胶啃。
低温能收缩血管，减轻肿胀和痛感。
也可以洗干净手，用指腹轻轻按摩牙龈两分钟。
② 做好口水护理
用柔软棉巾 按压吸干 ，不要来回擦。
围兜勤换，保持下巴和脖子干爽，厚涂一层保湿霜隔离口水。
③ 安抚情绪 + 稳住作息
白天多陪玩、多抱抱，用玩具转移注意力。
夜里醒了先轻拍、给声音安抚，别马上抱起来喂，避免养成抱睡习惯。
④ 发热，按年龄来处理
3 个月以下 ：体温 ≥38℃，立刻就医。
3-6 个月 ：体温 ≥38℃，联系医生。
6 个月以上 ：超过 38℃ 且持续一天以上，或伴有其他症状，及时就医。
不管几岁，只要是"看着就不对劲"，别等，直接去医院。
⑤ 牙齿冒出来后，就要开始刷牙
每天用指套牙刷或纱布蘸温水擦牙面，喝完奶喂几口温水。
别让宝宝含着奶瓶入睡——这是奶瓶龋最常见的原因。
❌这4件事千万别做
①
不要用出牙凝胶。部分产品含有苯佐卡因，可能引起高铁血红蛋白血症——一种影响血液携氧能力的严重疾病。
②
不要用出牙项链或珠子。 戴在脖子上的出牙装置存在窒息和勒颈风险，应完全避免。
③
不要用冰冻磨牙棒。 冷冻后的磨牙棒硬度大幅增加，宝宝咬合力较强时可能造成牙龈损伤、出血。
④
不要把出牙当“万能背锅侠”。 出牙不会引起腹泻、高热、呕吐或全身皮疹。
出牙是每个宝宝的必经阶段。
他难受，但不会说话，只能靠哭和小情绪表达。
多一点耐心，用对方法，就能帮他舒服一点。
愿你家这颗小牙，来得顺利一点。
你家宝宝现在到出牙期了吗？最磨人的症状是什么？评论区聊聊～
宝宝出现发热、持续哭闹、拒奶等任何让你不放心的表现，请及时就医。
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