入秋后，不少孩子又开始被鼻炎缠上了。鼻塞、早起连打喷嚏、清鼻涕流个不停，很多家长的第一反应就是给孩子吃西替利嗪。
药吃下去，症状确实很快被压住，孩子看起来和没事人一样。可只要一停药，吹点凉风、换个大温差，鼻炎立马卷土重来。
有些孩子常年这样反复，药越吃越多，体质却越来越差。其实问题的根源只有一个：光顾着治鼻子，忘了补脾肺。
今天，邀请到儿科专家章文平主任，给大家分享一个脾肺双补方，对症调理，帮孩子从根上改善反复鼻炎。
脾肺两虚的鼻炎娃，身上都有这些特征
中医讲，脾是生痰的源头，肺是存痰的容器。孩子脾胃虚弱、阳气不足，体内的痰湿就会不停地产生，往上堵在肺窍和鼻腔，鼻炎自然反反复复。
西药只是暂时压住表面症状，挡不住痰湿源源不断往上泛，这就是鼻炎一直断不了根的原因。
脾肺两虚的鼻炎孩子，特征其实很明显：早上起来必打喷嚏、流清涕，遇冷就加重；胃口不好，吃一点就饱，大便有时干有时稀；平时容易累，脸色发白没血色；晚上睡觉不安稳，秋冬季节手脚冰凉。
脾肺双补食疗方，帮孩子从根上调理
想调理这类鼻炎，光通鼻窍远远不够，关键在健脾补肺、提升阳气。
食材：黄芪5克、炒白术5克、辛夷花5克、红枣2颗去核。
做法：
1、所有食材提前洗净。
2、先把黄芪、炒白术、红枣放入锅中，加500毫升清水，大火煮开后转小火慢煮20分钟。
3、最后放入用纱布包好的辛夷花，再煮5分钟关火。
4、放温后分次给孩子当茶喝。
一通一补各司其职，从根源调理体虚鼻炎
这个方子的思路是健脾祛湿、补肺固表、宣通鼻窍，一边通一边补，标本兼顾，专门针对孩子体虚型反复鼻炎。
黄芪能补气升阳、固表护肺，让孩子的肺气更充足，体表防御更牢固，鼻黏膜抵抗力也跟着提升，从根源上抵御秋风寒邪入侵，减少换季鼻炎和感冒的发生。
炒白术能健脾益气、燥湿和胃，帮助化解孩子体内堆积的痰湿和积食，切断脾虚生痰、痰湿堵鼻这个病根，让脾胃强健起来，运化有力。
红枣调和诸药、温润护脾，中和整体药性，避免进补太过伤到胃气。
这个方子适合哪些孩子？
这个方子适合以下几类孩子：换季遇冷就打喷嚏、反复流清涕、鼻塞不通的；体质虚弱、抵抗力差、经常感冒，鼻炎年年入秋必复发的；
脾肺两虚、挑食厌食、容易积食腹胀、身形偏瘦小的；舌色偏淡、舌苔薄白、手脚偏凉、早上起来鼻咽不舒服的。
孩子鼻炎不是小事，但也不必一味依赖西药压制。从脾肺入手，把阳气补起来，痰湿化掉，鼻子自然通畅，鼻炎才能真正远离孩子。
最后提醒：食疗仅为辅助调理，不可代替治疗。如果孩子腺样体肥大症状较重，如长期打鼾、呼吸暂停，需及时就医。
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