为什么成功者手机电量剩20%不当回事，你掉到30%就开始焦虑找充电宝？
他看电量是信息，你看电量是随时会断联被世界抛弃的预演，连手机没电都能触发存在感危机。
为什么他听到别人抱怨就听着，你听朋友倒苦水听完自己比他还丧？
他听是接信息，你听是自动代入，自己是不是也该更惨才合理。
为什么他一年不体检也不慌，你预约完体检日期就开始预演坏结果？
他体检是例行维护，你体检是等着被宣判，从预约到出报告全程后台跑着最坏剧本。
为什么他打车坐副驾跟司机聊天，你坐后排全程假装看手机？
他跟陌生人互动是零成本的社交练习，你跟任何人互动都得先琢磨我该说什么才不尴尬。
为什么他看完医生“没事”就放下了，你听医生说“观察一下”，能百度三天？
他接收结论，你接收模糊空间然后自己写恐怖片剧本，自己吓唬自己。
为什么他朋友圈想发就发、想删就删，你编辑半小时最后点了取消？
他表达是往外扔，你表达前先过“别人会怎么解读”这个审核委员会，发条朋友圈像过堂受审。
为什么他周末约人吃饭说“不去了”毫无负担，你说不出口要编三段理由？
他拒绝是正常边界操作，你拒绝时怕得罪人，当成社交事故，每个“不”字都带着愧疚税。
为什么他看孩子成绩单说“下次加油”，我看一眼就开始算计“是不是该换补习班了”？
他看成绩是快照，你看成绩是连续剧，从这一次分数自动推演到高考到人生，一步棋看到终点。
为什么他买打折东西很开心，你买打折货还要想是不是显得自己穷？
他消费看性价比，你消费看身份信号，连省钱都要先过别人评价这一关。
为什么他换工作像换地图，你投一份简历都担心“万一又不行呢”？
他跳槽是探索，你跳槽是“证明自己”的豪赌，每一步都太重所以每一步都迈不动。
为什么他被人叫错名字笑一下就纠正，你被叫错三次还不敢开口？
他纠正信息是正常反馈，你纠正信息还担心会不会显得计较，连自己的名字都要让渡给别人。
为什么他关掉闹钟再躺五分钟就起，你关掉闹钟就陷入“完了又迟到了”的恐慌里？
他赖床是享受，你赖床是自己又没做到的自责循环，每天醒来第一件事不是睁眼是自我审判。
以上就是精力课上大家的提问，我讲了你也大概能听懂，但却大概率执行不下去，为什么？
因为你之前日积月累，已经养成了非常差的习惯，就算知道要关掉手机，但手就是忍不住去摸。
大脑已经形成了信息觅食的自动化回路，每一条新信息都可能带来多巴胺奖励，关掉手机等于切断了即时奖励，大脑会本能抗拒。
明明知道焦虑没用，但凌晨3点脑子还是自动播放灾难片，这是多年形成的思维捷径，前额叶的理性指令走的是慢路，抢不过它。
很多人感觉不到存在的意义，也未必是没找到，而是因为内心有个声音在说“我不配”。
这个声音可能来自童年，可能来自某次创伤，如果没有人帮你把它挖出来，刨断根，总会滋生出虚无。
你今天这些习惯都是有来由的，可以说是凭一己之力经年累月养成的，如果能靠自己改变，还用得着等到今天吗？
所以你需要一个强大的外力帮你把习惯硬扳过来，再用一套正反馈系统激励你养成全新的习惯。
这就是墨子精力课存在的意义。
加入精力课，配合合理训练，可以大大提高身体素质，进而提升精力，具体请读。
另外，睡眠能让你获得过人精力，具体方法请读。
成功人士为啥精力充沛？因为人家样样都有方法，只是不告诉你。这门课就是带提升精力，而有了精力，你离财富自由就不远了。促销价，仅限前50人，抓紧！
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