打开网易新闻 查看精彩图片

顶级的自爱，不是说买贵的。顶级的自爱，只有一个表现，就是把这个人，从头到尾，重新养一遍。

顶级的自爱，就是跟自己谈恋爱，然后去追求这个人，把这个人当成白月光，去追求这个人。然后每天把这个人，打扮得非常漂亮，送喜欢的礼物，吃干净的，吃好的。一定要吃得干净吃得好，然后九点睡觉，然后不要亏待这个人，我就是跟我自己，相敬如宾。然后每天状态都很棒。

顶级的自爱，其实只有三件事。就是不吃外卖，不内耗，每天睡八个小时，然后每天弹琴，跳舞，拉伸，打网球，学外语，学心理，阅读，阅读一定是读原著，不是听观点。然后把这个人，从头到尾，重新养一遍。

因为从某种程度来讲，您真正看重您自己的时候，您会看淡很多无聊的关系。其实所有的关系都蛮无聊的，都是拉拉扯扯的。而且所有的问题，都没有办法解决，这个就是现实。

但是我在真正看重我自己的时候，我会自动看淡一些，没有办法解决的问题，这个从某种意义上来讲，我也放过了其他所有人，我放所有人都走，我惠及到了所有人，我造福了这个世界。

因为这辈子，最顶级的爽感，就是完全专注在我自己上面，然后把我自己，当成一件工艺品来雕琢。这样的四季豆，他是绝对不可能内耗的。因为这个时候，他不需要任何人的批准，认可，奖状，小红花。就说他不需要这些东西的时候，他这一辈子就再也没有烦恼了。他会过得特别爽。