弗吉尼亚州汉普顿路（WAVY）——随着游客和当地居民结束独立日假期周末，新数据揭示了严峻的现实：极端、破纪录的高温正如何影响整个弗吉尼亚州民众的健康。

据弗吉尼亚州卫生部称，在7月1日至7月4日短短四天内，就有737人因高温引发的疾病前往急诊就诊。其中，7月3日（周五）最为严重，当天就医人次高达225人。

这一数据发布之际，汉普顿路在独立日当天正经历破纪录的高温。

VDH数据显示，5月1日至7月4日期间，弗吉尼亚海滩的高温相关疾病病例数是全州最多的地区之一，仅次于费尔法克斯县。

VDH报告称，数据显示，这一数字比往年略有上升。2026年5月1日至7月4日期间，因高温相关疾病而急诊就诊的次数达到2,004次，比每年此时平均1,092次的水平高出不少。

卫生官员警告称，长时间处于极端高温环境中，可能从轻微不适发展成危及生命的紧急状况。高温可能导致热痉挛、热衰竭和中暑。

阿南德·卡普尔博士，Bon Secours的首席医疗官，强调及时辨认中暑症状非常关键。

“中暑可是非常严重的，”卡普尔医生说。“到那时候你体温会高到神志不清。你可能会昏过去。实际上，到那种时候，你可能反而不出汗了。那可是个非常危险的信号。所以，如果你看到其中任何一个症状，那就得赶紧打911或立刻寻求帮助。”

为了预防严重的高温疾病，卫生专家和各州官员建议做好以下防范：

  • 随时补充水分：即使不觉得口渴，也要多喝水。
  • 少喝容易脱水的饮料：限制或避免含糖、含咖啡因和酒精的饮料。
  • 尽量避开日照最强的时段：VDH建议在上午11点至下午4点之间尽量减少户外活动，因为此时阳光最强。
  • 找有空调的地方：如果家中没有空调，汉普顿路（Hampton Roads）地区的市政建筑，包括公共图书馆，正在作为“避暑中心”开放，为人们提供有空调的避暑去处。

极端高温也让当地一线应急人员每年都会发出紧急警告。弗吉尼亚海滩消防局在社交媒体上发帖强调，每年都有孩子被家长无意间留在闷热的车内，酿成悲剧。

为了避免悲剧发生，官员建议每次开车时，把一件你肯定会用到的重要物品——例如手提包、公文包或手机——放在后座上。这样就能养成锁车前先看一眼后座的习惯。