我今年44岁，和丈夫结婚将近二十年。近两年我们在家正式分床睡觉。夫妻之间没有吵架矛盾，也不存在婚外的纠葛。丈夫夜里睡觉鼾声很重，睡觉来回翻身。我本身神经衰弱，一点点响动就彻底睡不着觉。
最开始只是临时分开休息，想着适应一段时间，就重新睡在一起。日子一天天过去，分床慢慢变成固定习惯。白天在家，我们照常做饭料理家务，沟通孩子相关琐事。在外人眼里，我们就是一对普通夫妻。夜晚关上各自卧室房门，两个人就如同住在同一套房子里的室友。
漫漫长夜，屋子安安静静。我躺在床上，心里空荡荡的，翻来覆去毫无睡意。心里闷得喘不上气。实在熬不住，我就换上鞋子，每天晚上九点多走出家门，在小区里面散步。
夜晚小区的风，能稍微抚平心里的压抑。路上偶尔碰到同样出来遛弯的邻居，简单打声招呼。大部分时间就我一个人慢悠悠走路，脑子里会想很多生活上的琐事。走得身心疲惫，情绪平复下来，我才返回家中休息。
丈夫为人踏实顾家，努力挣钱维持家里开销。人步入中年，两个人的生活只剩下柴米油盐。夫妻之间温情越来越少。日常缺少谈心交流，没有拥抱，没有私下闲聊。白天维持家人的相处模式，夜晚互不打扰。
我主动跟丈夫聊过这件事。长期分床，两个人感情会一点点变淡。丈夫给出他的想法。分开睡觉双方都能休息安稳。到了这个年纪，安稳过日子才最重要。亲密对于中年夫妻算不上要紧的事。
我的想法和他不一样。我期待得到一点夫妻之间的温情。希望夜里能够简单说说话，不想各自守着一间屋子过日子。每天夜间外出散步，表面是锻炼身体，实则在逃避冷冷清清的卧室。
我内心满是纠结。丈夫没有做错任何事，家庭生活也算过得去。长期这种同住不同房的状态，我又害怕两个人越来越陌生。
不少中年夫妻，都会因为睡眠问题选择分床。分床这件事本身算不上婚姻的隐患。空间拉开之后，双方彻底断掉沟通，才会消耗掉夫妻感情。
睡觉可以分开，心里不能疏远。睡前简单说几句话，多一点日常关心，婚姻才不会慢慢冷却。
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