连江地处闽东沿海、闽江口北岸，自古以来便是闽都的海上门户，唐宋以来中原士族随王审知入闽，后续又有闽中的各地族群陆续迁入定居，形成了连江的特色姓氏文化。
陈姓是连江人口规模靠前的大姓，郡望颍川，基本都是在唐朝到宋朝时期从河南固始、闽侯、长乐等地迁来的移民后裔。龙门陈氏是本地的老牌支系，始祖德公于唐光启元年随王审知入闽，景福二年后他的儿子坦、镐兄弟二人迁居到了连江贤义里龙门乡开基，家族耕读传家，历代英才辈出；还有从长乐江田迁来的文石陈氏，从长乐岭南迁来的岭南陈氏等等。陈氏支系遍布全县各乡镇，在陈氏族人聚居的大村，多建有陈氏宗祠，不少宗祠还保留着耕读传家的传统家训。
林姓是连江的传统大姓，郡望西河，基本都是在唐朝到宋朝时期从福建各地迁来的移民后裔，多为九牧林氏的后裔。黄岐林氏是入闽始祖林禄的后裔，属九牧祖林披六子林蕴的支系，家族世代扎根沿海，以渔耕为业；还有多支林氏是从长乐等地陆续迁入的，分布在东引、筱埕等沿海乡镇。
郑姓是闽东传统望族，郡望荥阳，基本都是在唐朝末期随王审知入闽后迁居连江的移民后裔。郑氏作为入闽八姓之一，唐宋时期便有一些支系陆续定居连江各地，散居城关及透堡、黄岐等乡镇，家族传承耕读家风，历史上出过不少文人名士。在郑氏族人聚居的大村，多建有郑氏宗祠。
黄姓是连江人口规模靠前的大姓，郡望江夏，基本都是在唐宋时期从闽中、闽南各地迁来的移民后裔，多为紫云黄氏的分支。黄氏支系在繁多，透堡、马鼻、凤城等乡镇都有大量族人聚居，不少家族自宋代便已在本地开基，世代繁衍人丁兴旺。在黄氏族人聚居的大村，多建有黄氏宗祠。
王姓是连江历史悠久的姓氏，支系繁多，基本都是在宋朝到清朝时期从福州、霞浦等地迁来的移民后裔，多为闽王王审知的后裔。浦口镇上山村王氏始祖王寅，是在宋朝淳熙年间从山门后迁到了敖江北岸定居繁衍，至今已传了三十多世；官坂镇东头村的王氏始祖王庆生，是在明朝隆庆年间从福宁霞浦迁入定居的；还有高塘王氏、官岭王氏等支系，都是在清朝时期从福州下渡等地迁入的。
吴姓是连江的传统望族，郡望延陵，基本都是在唐宋时期从闽北、闽中各地迁来的移民后裔。吴氏支系散居在全县沿海与内陆乡镇，不少宗族支系在历史上还出过科举人才。
张姓在连江分布广泛，也基本都是在明朝到清朝时期从闽中、江西等地迁来的移民后裔。张氏支系非常多，散居全县各乡镇。
杨姓是连江透堡一带的核心望族，郡望弘农，基本都是在宋朝时期从河南固始、建瓯等地迁来的移民后裔。透堡陇柄杨氏始祖杨熙，是在宋朝端平年间携子从建瓯迁来的，他的先祖杨宅仁是北宋宣和年间为了避金乱而入闽的河南固始人。明万历年间建有杨氏宗祠，宰相叶向高曾为宗祠题字“敦睦高风”。
孙姓是连江的老牌望族，以富春孙氏为代表，基本都是在唐朝末期从河南固始迁来的移民后裔。富春孙氏的开闽始祖孙敏，祖籍河南光州固始，唐光启年间随王潮入闽，定居连江建兴里；北宋淳化年间，他的四世孙孙晓迁到了连江县城居住，家族逐步兴旺。
邱姓也作丘姓，是连江西部的传统大姓，基本都是在宋元时期从闽中各地迁来的移民后裔。本地邱氏宗族传承完整，有专门的连江分谱，族人散居在西部山区的乡镇，保留着修谱祭祖的传统习俗。
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