为什么他跟父母通话五分钟挂了挺开心，你打完一通电话要缓半小时？

他通话是报平安，你通话是接受隐形考核，每句话都被你脑补成他们是不是不满意，挂了还在复盘措辞。

为什么他面试被拒只是觉得岗位不合适而已，你被拒一次就觉得这辈子都完了？

他把拒信当匹配失败，你把拒信当能力死刑，一次没选上被你读成社会不要自己。

为什么他看别人创业失败觉得学到了，你看别人失败就更加不敢动？

他把别人的失败当避雷针，你看别人失败心里想的是“看吧果然不行”，每次都拿来验证自己的恐惧。

为什么他跟陌生人拼桌吃饭很自然，你一个人去餐厅要选角落还假装看手机？

他吃饭是补充能量，你吃饭是被看见一个人的暴露焦虑，连喂饱自己都要找个掩护。

为什么他买打折机票坐后排也开心，你买到便宜票还要想是不是显得抠？

他省钱是聪明，你省钱是怕暴露经济地位，连占便宜都带着羞耻感。

为什么他写方案改三版不烦，你改一次就觉得是自己能力有问题？

他改稿是打磨，你改稿是被打回、不够好的循环羞辱，每次修改都在消耗自尊。

为什么他跟同事午饭聊八卦笑完就忘，你听完办公室是非要花一小时分析是不是在说自己？

他听八卦是消遣，你听八卦是雷达扫描跟自己的关系，每条信息都过一遍自我关联。

为什么他看自己银行卡余额能平静，你看一眼就胸口发紧开始算账？

他把数字当工具，你把数字当尊严刻度，余额少一点就像自己矮一寸。

以上就是精力课上大家的提问，我讲了你也大概能听懂，但却大概率执行不下去，为什么？

因为你之前日积月累，已经养成了非常差的习惯，想要改，却忍不住回老路。

你今天这些习惯都是有来由的，可以说是凭一己之力经年累月养成的，如果能靠自己改变，还用得着等到今天吗？

所以你需要一个强大的外力帮你把习惯硬扳过来，再用一套正反馈系统激励你养成全新的习惯。

这就是墨子精力课存在的意义。

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