现在越来越多的夫妻开始分房睡了。理由各种各样：他打呼，我睡不好；孩子小，跟我睡；作息不一样，互相影响。

刚开始分房的时候，可能觉得挺好的，睡眠质量提高了，也不吵架了。可时间长了呢？

做婚姻咨询二十多年，我见过太多分房睡的夫妻，分着分着，感情就淡了。为什么？因为身体的距离，最终会变成心的距离。

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你想啊，两个人一天到晚见不上面，说不上几句话，晚上各睡各的房间，各玩各的手机。连躺在一起的时间都没有，怎么亲近？亲密亲密，先有“亲”，才有“密”。连身体都不接触了，感情怎么可能好？

而且分房睡对男人的影响，比你想象的大。男人是什么？是越用越灵，越不用越“生锈”。长期没有正常的亲密关系，他的状态只会越来越差。状态越差，他就越回避，越不敢面对你。到最后，就真的变成“室友”了。

分房睡分的不是床，是两个人之间的联结。

很多人说，我们分房睡感情也挺好的。我想说，短期可能没问题，但长期来看，分房睡一定是亲密关系的杀手。不信你去问问那些结婚几十年还恩爱的夫妻，有几个是长期分房睡的？

所以如果不是万不得已，真的不要轻易分房睡。有问题解决问题，打呼可以想办法，作息不一样可以慢慢调。比起睡个好觉，两个人的感情，不是更重要