入秋之后，医院急诊里捂着右肚子喊疼的人明显多了起来。
不是胃病，是胆囊炎。
很多人以为胆囊炎是“吃太油”的偶然事件，其实秋天才是它真正的主场。温差、饮食、饮水习惯，三件事凑在一起，胆囊就成了最容易被点着的器官。
为什么秋天胆囊这么脆弱？
第一，嘴巴先惹祸。红烧肉、螃蟹、蟹黄、蛋黄月饼，这些秋天餐桌上的常客，脂肪和胆固醇含量都不低。胆囊的工作是收缩、排出胆汁帮助消化，高油高胆固醇食物一进来，胆囊就得拼命干活。胆固醇浓度一高，胆汁里的成分失衡，结石慢慢就形成了。结石卡住胆囊管，急性炎症说来就来。
第二，肚子受凉。早晚温差拉大，很多人白天还穿短袖，晚上降温没及时加衣服。腹部一受凉，胆囊的收缩节律就被打乱，胆汁排不顺畅，淤积在胆囊里，细菌繁殖的机会就来了。
第三，水喝少了。秋天干燥，人不觉得渴，饮水量自然下降。胆汁里水分减少，变得黏稠，流动性变差，就像河道水位低了泥沙容易沉积一样，胆泥和结石更容易形成。
胆囊炎发作，身体会给4个信号
第一个信号，右上腹疼。这个疼不是隐隐作痛，是持续性的胀痛或绞痛，位置在右侧肋骨下方。吃完油腻的东西之后疼得更明显，而且疼感会窜到右肩膀或者后背。很多人误以为是胃痛或者肩周炎，结果耽误了。
第二个信号，恶心呕吐。胆囊发炎会刺激周围神经，引起反射性恶心呕吐。关键点是：吐完之后腹痛不会缓解。普通吃坏肚子吐完会舒服一些，胆囊炎不会。
第三个信号，发烧怕冷。炎症加重后，体温会升上来，往往超过38℃，还伴有打寒战的感觉。这说明感染已经不局限于胆囊本身了。
第四个信号，皮肤眼睛发黄。胆汁排不出去，胆红素反流入血，眼白和皮肤会变黄，尿液颜色也会加深，像浓茶一样。这个信号出现，说明胆道梗阻已经比较严重了。
出现任何一个，别拖，直接去医院。
胆囊炎不是扛一扛就能过去的病。拖久了可能发展成化脓性胆囊炎、胆囊穿孔，甚至危及生命。
秋天护胆，记住三句话
吃油腻的当天，多喝两杯温水，别让胆汁浓得像浆糊。
早晚出门带件薄外套，肚子别吹风。
右上腹反复不舒服的人，秋天做一次腹部超声，花不了多少钱，能看清胆囊里有没有结石、有没有炎症。
胆囊不会喊疼，但它一旦疼起来，往往已经不是小问题了。秋天这几个月，对它好一点。
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