文/漫步心湖

人到76岁，身体机能大幅衰退，很多事情不再适合勉强去做。不光要养好身体，和老伴相处，有些行为更要主动停下，不然伤身又伤感情。

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1. 不要再强行追求亲密关系

到了这个年纪，激素下降，血管、心脏都比较脆弱。

不要勉强自己追求夫妻亲密。身体承受不住，容易诱发心慌、血压骤升，严重时会带来心脑血管风险。

老年伴侣之间，陪伴、搀扶、日常关心才是主线。彼此尊重身体现状，不强求，不给双方增加负担。

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2. 不要再固执较劲，事事争输赢

年纪大了，经不起生气动怒。

不要再为鸡毛蒜皮，跟老伴争吵、抬杠。就算觉得自己有理，也不要非要辩赢。生气会升高血压，诱发各类慢性病。

家里没有输赢，吵赢道理，伤了感情，还伤自己身体。小事学会退让，少争执，心态平和才利于长寿。

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3. 不要再乱花钱，不要轻信异性的甜言蜜语

手里的积蓄，是你的养老救命钱。

不要被外面的甜言蜜语迷惑，不要随便给异性大额转账、花钱送礼。很多人看中的不是你的人，而是你的退休金和存款。

一旦养老钱被掏空，失去经济依靠，晚年生病无人兜底，很凄惨。守住钱袋子，就是守住晚年最后的底气。

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4. 不要再硬扛，身体不舒服不要隐瞒

很多老爷子自尊心强，哪里难受总习惯憋着，不愿意告诉老伴和子女，怕麻烦别人。

76岁，身体隐患多，小病拖着很容易变成大病。头晕、胸闷、关节剧痛，不要硬扛。身体不适及时说，及时就医。

记住：好好爱惜自己，少生病，才不会拖累老伴。

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76岁，求的不是热闹和欲望，而是平安无病，身边有伴。

放下执念，克制欲望，看淡输赢，管好养老钱，身体不适不硬撑。

和老伴互相体谅，少生气，多保重，平平静静走完剩下的日子，就是最大的福气