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来源 | 无线淮安微信公众号

编校 | 向会文 审核 | 陈宁 马响响

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出门的小伙伴

应该都明显感觉到了

秋日凉意扑面而来

据江苏气象消息

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受弱冷空气影响

气温有所下降

最低气温出现在6日早晨

全省大部分地区10～11℃

换季式降温来袭

昼夜温差拉满

用上洋葱式穿衣法

热了能脱、冷了能加

轻松拿捏多变气温

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“三层穿衣法则”，即内层排汗、中层保暖、外层防风。

这样搭配，既能抵挡凉风，又方便根据温度随时增减。

不同温度穿衣指南

可根据气温、湿度、风力以及个人体质和活动量等因素来调整穿着，以下的穿衣建议可供参考：

15℃至20℃时：

短袖或长袖T恤，搭配薄款开衫、卫衣或单层衬衫，下装则可穿单裤或裙子。秋冬换季早晚温差大，最好准备一件薄外套，比如针织开衫、风衣、薄棉衣、马甲。

5℃至15℃时：

可以穿秋衣秋裤、毛衣、棉毛衫，外面配以风衣或夹克，早晚温度低时可添加偏厚点的马甲或薄型羽绒马甲或者轻薄的羽绒外套。中午气温较高、阳光充足时外出，可以减少到长袖T恤加薄款外套。裤子可以选择牛仔裤或休闲裤。

换季穿衣法则

大家学会了吗