来源：滚动播报
（来源：上观新闻）
擦PP到底怎么擦？
得擦到多干净？
怎么我擦的这么干净了，
还是经常瘙痒难耐！
其实肛周皮肤比我们的脸皮要薄得多，
真不是粗糙暴力擦擦就完事的了！
科学擦PP指南
水洗+干纸巾按压吸干
这是标准答案，但不是唯一答案。对于大多数打工人和懒人来说，冬天脱裤子冻得发抖，公共厕所没冲洗器，家里马桶没智能盖……理想很丰满，现实是困难重重。
这个时候湿厕纸其实是个擦PP不错的选择！
但是“湿厕纸”是“湿厕纸”，“湿纸巾”是“湿纸巾”，这两其实大为不同。
湿厕纸：为“擦PP”设计，可冲散+温和+低刺激。
湿纸巾：为“擦手擦脸等”设计的，杀菌+去污力强+不易破。
如何挑选“PP友好”的湿厕纸？
选择擦PP的湿厕纸，认准：“水刺无纺布”或“原生木浆”；纯水；可接触黏膜；弱酸性；无香精；避开这些指标：消毒，杀菌，抑菌，防腐剂，药物，XX香这些字眼。
PP也有自己的菌群平衡，盲目使用一些所谓的杀菌抑菌的湿厕纸，好菌坏菌一锅端，反而会破坏菌群平衡，诱发一些细菌真菌的感染！
如何使用湿厕纸呢？
擦PP分“干湿干”3步走。
第一步：干擦去大块（减负）
先用干纸巾把大部队请走，别让湿厕纸负担太重。
第二步：湿擦做精细（清洁）
拿出湿厕纸，从前向后，单向轻拭褶皱处。别来回蹭！别来回蹭！别来回蹭！
第三步：干纸按压干（关键）
这是最最最重要的一步！潮湿溶液出现各种肛周问题！用干纸巾或棉柔巾，轻轻按压吸干，或者用手持小风扇吹干。
湿厕纸不是所有人都合适！
湿厕纸是给“健康人”用的，不是给“病人”用的。如果你已经出现肛周瘙痒、疼痛、红肿、渗液等。
立刻！马上！停用湿厕纸！这时候，任何“湿厕纸”都可能是刺激源，可能会越擦越痒，越擦越痛，越擦越严重！
这个时候流动温水才是唯一的答案。此时请切换到“特殊模式”。
便后或者局部潮湿时
有条件：智能马桶/便携冲洗器 → 温水冲 → 软纸/棉柔巾按压蘸干（或者手持式小风扇吹干）；
没条件：可湿水的纸巾、棉柔巾 → 清水湿透后轻柔擦拭→ 软纸/棉柔巾按压蘸干；
洗澡时：局部停止使用肥皂、沐浴乳、专用PP清洗剂等清洁用品，温清水冲洗即可，要干净但不不能干净过头，洗澡结束后软纸/棉柔巾按压吸干；
总结：清水冲干净即可，不必用过度清洁，保持干燥通风！
如果肛周瘙痒、疼痛等不适1-2天后仍不缓解，需要及时就近皮肤科就诊，明确是否有肛周疾病，及时药物处理。
最后祝大家都有一个干净、清爽、健康的PP。正确擦PP从今天就开始。
作者：胡飞飞 指导专家：杨骥
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