我作为看了30来年甲状腺，我来告诉大家，其实甲状腺疾病，从《医学入门》指出：“原因忧恚所生，故又曰瘿气，今之所谓瘿囊者是也。”
比如说这个甲减的人，身体最典型的状态就是六个字：虚、懒、冷、肿、滞、干。
虚——气血不够用，说话有气无力，蹲下起来眼前发黑，稍微干点活就累得不行。
懒——不是不想动，是动不了。两条腿像灌了铅，走路拖沓，一天到晚就想躺着。
冷——怕冷得厉害，别人穿单衣她穿外套，别人穿外套她穿棉袄。手脚冰凉，夏天都得穿袜子睡觉。
肿——眼皮浮肿，脸发虚，按一下小腿一个坑。痰多黏腻，舌体胖大边上一圈齿痕。
滞——大便拉不干净，三四天一次，肚子胀得像鼓。情绪也滞，闷闷不乐，对什么都提不起兴趣。
干——皮肤干、头发干、指甲脆、眼睛涩，抹什么都不管用，整个人像缺了水的老树皮。
人从“累”变成“虚”，从“不想动”变成“动不了”。
想要恢复其实并不难，因为我们菜市场有个不起眼的东西，土里土气，卖菜的人堆在角落里，买的人不多，嫌它丑、嫌它土。
它是我眼里补脾益肾的“平补王” ——山药。
《神农本草经》：“薯蓣，味甘温。主伤中，补虚羸，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉。久服耳目聪明，轻身不饥，延年。一名山芋，生山谷。”
山药味甘性平，归脾、肺、肾经，能健脾补肺、固肾益精。它不寒不燥，温和地补，不像有些补药吃了上火。
山药味甘性平，归脾、肺、肾三经，能健脾补肺、固肾益精。它有三个好处
补脾——脾阳足了，运化有力了，吃进去的东西才能变成气血，人就乏力就靠这个补回来。
固肾——肾精补上来了，血的源头就活了，腰膝酸软、虚汗多就靠这个收住。
不寒不燥——温和地补，不像有些补药吃了上火，脾胃弱的人也能天天吃。
去年有位患者，女，45岁。甲减五年，优甲乐一天一片，怕冷得厉害，手脚冰凉，腰膝酸软，没精神，说话声音小得听不见。
除了开方子，让她每天吃山药，蒸着吃、煮粥吃都行。
光吃山药还不够，配上经典方剂，效果翻倍。
薯蓣丸，出自《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治第六》：“虚劳诸不足，风气百疾，薯蓣丸主之。”
山药、党参、白术、茯苓、当归、白芍、川芎、熟地、桂枝、炙甘草。
山药为君，合四君子汤补气、四物汤养血，气血双补，脾肾同调。
一个月复诊，手脚开始暖和了，大便一天一次顺畅了，脸色亮了一些，嘴唇有血色了。
我给她把桂枝减到6克，加上枸杞15克继续巩固。
又过了一个月，精神状态明显好转，脸色红润了，头发掉得少了。
促甲状腺激素从7.2降到了3.5，优甲乐从一片减到了大半片。
现在她说，皮肤润了，腰不酸了，整个人像换了一个人。
菜市场最不起眼的山药，每天吃一点，把脾肾的底子补起来，甲状腺就会好一点。
我是刘凯医生，中国中医药研究促进会三部六病分会理事，首届傅山中医学会传承人。
我治疗过各种复杂的结节，以及甲减、棘手的结节、反反复复的桥本疾病，在病友圈得到大家广泛认可。
健康没有捷径，先把病根找出来。
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