我们科室有个00后的小护士，昨天被护士长叫去谈话了，工作上也没出什么问题，问了才知道，是因为前几天发了一个吐槽工作的朋友圈，被领导看到了。
干了这么多年护士，也见过有很多护士姐妹发工作相关的朋友圈吃亏了，有些内容真的不能随便乱发的，特别是下面这几类。
第一类，不要吐槽同事请假
之前科室里面有个护士，同组的同事因为家里面有事，请了三天假，她一个人扛了两个人的工作量，累的不行。
下班以后发了一条朋友圈，说总有人有事，活都留给别人收尾。
她把护士长还有其他同事都屏蔽了，但还漏了个别同事没有屏蔽，被别人截图传出去了。
后面护士长就找她谈话，说每个人都会有私事，都有请假的时候，发朋友圈被别人看到了，影响团队团结。
本来受累的就是自己，现在反而落了一身不是。
第二类，别随手拍工作场景，容易踩隐私红线。
去年我们科室有个护士，上班间隙拍了张自己喝水的照发出来，背景护士台上刚好露了几张床头卡。
病人家属刷到认出自家人的名字，直接投诉到院办，最后检讨+当月绩效全扣。就一张随手拍，太不值了。
工作场景拍照前，先扫一眼背景里有没有患者信息。
第三类，不要吐槽科室管理和医生。
前段时间科室里面不是更新了查对流程嘛，多了两道签字的环节，大家都觉得麻烦，有个护士当天就发圈抱怨“管得越来越细，流程越搞越重”。
还说就知道搞这些没有用的形式主义，浪费大家的时间，还顺带提了某位医生沟通节奏不太同步。
第二天开会的时候，护士长就提了这个事情，虽然没有点名但大家都知道说的是谁。
第四类，不要天天发工作抱怨，负能量太满毁印象。
我们外科有个护士，业务能力其实还是挺好的，但她这个人有个缺点就是爱抱怨，
夜班发，加班发，连交班忙一点也要发，全是上班累熬不住之类的一些负能量的话。
去年医院里面评青年骨干，科室推荐人选领导直接把她给划掉了，说她这个人心态比较消极，带不好头。
其实我们医护人员哪个上班不累呀？天天在朋友圈发一些负能量消极的内容，领导看了都会觉得你这个人态度不行。
很多人觉得朋友圈是自己的私人空间，想发什么发什么。其实加了领导同事之后，它就成了你的职场名片。
顺手也提一句，现在很多医院都把“不私自拍摄患者信息、不在社交平台议论科室管理”写进了岗前培训手册，有的还直接挂钩《医疗机构工作人员社交媒介使用提醒》。
真拿不准的时候，就用一个小标准过一遍：发之前问自己三句——有患者信息吗？有具体人名/科室流程吐槽吗？领导刷到我会不会心虚？ 有一句发虚就别发了。
我现在基本不在圈里发工作情绪了，上班好好干活，下班好好生活，边界划清楚一点，反而少很多没必要的麻烦。
你们有没有因为发朋友圈吃过亏？
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