国庆假期余额清零，广东的好天气却依旧在线！
不过，这几天的气温很有“脾气”，中午还热得想穿短袖，早晚出门却有了几分凉意。
未来几天，广东大部晴朗干燥持续，气温小幅回升，昼夜温差拉大，一日恍如两季。
粤北的朋友尤其要注意，早晚清凉，还可能遇到“寒露风”。
具体天气如何？一起来看最新预报。
这里最凉，仅12.8℃
7日早晨最低气温分布：
韶关、清远北部市县：12～15℃；
粤北其余市县和肇庆市县：15～18℃；
其余大部市县：19～22℃；
其中，韶关仁化录得全省最低气温12.8℃。
未来几天天气预报
关键词：晴、干、温差大
7日（今天）
全省晴到少云，最高气温普遍介于27～31℃。
8-9日
雷州半岛南部多云转阵雨，其余市县晴到少云。
早晨最低气温：粤北和珠三角北部市县13～17℃，南部沿海市县20～22℃，其余市县17～20℃；
白天最高气温：普遍介于28～32℃。
10日
雷州半岛多云，其余市县晴到少云。
早晨最低气温：粤北市县15～18℃，南部沿海市县21～23℃，其余市县18～21℃；
白天最高气温：普遍介于29～33℃。
海上大风预报
7-8日：
粤东海面：东北风6～7级、阵风8级；
我省中西部海面：东北风6级、阵风7～8级；
琼州海峡：东北到东风5～6级、阵风7级。
9日起，各海区风力将逐渐减弱。
换季饮食，吃对了很舒服
眼下广东晴朗干燥、昼夜温差大，饮食上宜以滋阴润燥、清淡温补为主，汤水、粥品正当时。
多喝润燥汤水
天气干燥，最适合煲一锅滋润老火汤，如雪梨无花果瘦肉汤、银耳百合莲子汤、南北杏菜干猪肺汤、玉竹沙参煲鸡汤，润肺生津，一家大小都适合。
晨起一碗热粥
早晚偏凉，白粥、山药小米粥、南瓜粥、莲子百合粥，温润好消化，暖身又暖胃，开启舒服的一天。
应季水果多吃
雪梨、柚子、葡萄、柿子正当季，生津止渴、补水润燥；不过柿子、柚子偏凉，体质虚寒者不宜一次吃太多。
来源：中国天气、广东天气
备注：部分配图由AI生成
热门跟贴