不论是在儿保诊室里,还是在日常生活中,我总能看到不少哭闹的孩子,以及应对办法多种多样的家长。
面对哭闹的孩子,
立刻抱起可能不是正确做法
家长们对于孩子哭闹的处理因人而异。有些家长对于孩子的哭闹反应可谓神速,孩子刚一张开嘴,刚发出第一声哭声,家长就会立刻把孩子抱起来,而孩子也往往都比较配合,一被抱起来,就立刻止声了。
在家长这么做的时候,我往往会有意地观察一下他们和孩子的其他沟通,听听他们有没有温言细语的安抚孩子,有没有给孩子充满爱意的表情——遗憾的是,并不是每一次每个孩子都能得到这些。
说到这里,可能有些家长会存在困惑,孩子哭闹,哄好了不哭不闹不就好了?如果存在“一招灵”的方法,为什么还要用别的方式呢?
确实,人生不易,我们都希望能够有一些简单易行的方式来让自己的生活变得轻松一些,但遗憾的是,养育孩子的过程,始终不那么简单。
刺激单一化,不利于大脑神经发育
对于婴孩来说,在出生伊始,大脑发育并不完善,需要各种各样的刺激来促进神经元发育、神经突触链接,只有在这段时间内有了充分的刺激互动,婴孩的大脑神经发育才能更加充分,在此后突触修剪期能够留存更多的突触链接,使得大脑的思考更加敏捷高效。
而对于孩子的安抚,也是一种刺激。如果我们在安抚的时候仅仅只依赖拥抱这一触觉刺激,缺乏表情变化(对于孩子来说是视觉刺激)和语言沟通(对于孩子来说是听觉刺激)的话,则会导致刺激的单一化,这会影响孩子对于多种感官刺激的整合,也会影响孩子形成多模态感知联结。如果孩子习惯了这类单一模式的联动,则有可能照样学样,此后也会更习惯用行动替代言语或表情沟通。
影响孩子未来理解情绪、解决问题的能力
此外,如果孩子一哭闹就立刻抱起,那么孩子会把哭闹和拥抱机械性绑定。长此以往,孩子不容易理解自己的情绪和解决方案之间的逻辑关联。
比如说,孩子是因为饿了才哭,但是家长直接抱起孩子,孩子因为得到了安抚,也能止住哭闹,但是孩子并不能理解自己是因为饿了,觉得不舒服才开始哭,那么之后再次遇到饥饿的情况,即使孩子已经有了语言能力,可能也只会用哭闹来表示以期待他人来发现和解决问题。
这样一来,孩子渐渐习惯这种模式,在年龄逐渐增长之后,也会下意识选择这种模式,那么在出现不适,出现需求的时候往往会“手比嘴快”。
比如说,身体不舒服的时候直接打滚哭闹而不是说“饿、疼”;
想要玩具的时候直接抢而不是用语言提出需求。
降低语言学习的需求
同时,孩子对于语言学习的需求也会降低,在别的小朋友尝试发音的时候,表现得兴致缺缺,那么开口说话的时间自然也会偏晚。
延长情绪的恢复时间
不仅如此,这些孩子因为缺乏情绪词汇标签(家长在他生气的时候只是抱起来,并没有帮助解释情绪——“你觉得生气”),更难将自己的身体感受和情绪关联,那么容易表现出更剧烈的情绪爆发,且因为缺少自我安抚策略,情绪恢复时间也会延长。
看完了上面这些,我想大家可能都会在孩子哭闹的时候提供更多的安抚方式了吧,那么,具体我们怎么做,会更有助于他们的大脑发育呢?
有助于孩子大脑发育的
正确做法是这些
多感官互动,有助于孩子的认知发育
首先建议我们去做的是多感官的互动,建议尽量做到触觉+听觉+视觉的三联刺激。
比如说,在孩子哭闹的时候先抱起轻拍背部,这是触觉刺激;
同时说:“宝宝难过了”,用听觉刺激让宝宝了解相应的情绪词汇。这里还有一个小细节需要家长注意,我们很容易在表达“你难过了”之后快速接上“不要难过”,这样一来其实很容易让孩子觉得自己的情绪、感受是被否定的,所以建议大家尽量避免这么说,我们描述孩子的状态就可以了,比如“你难过了,你觉得很不舒服”会更合适一些;
在这个时候,家长可以很自然的做出关心的表情,给出视觉刺激。
这样的三联刺激,能够激活宝宝分管情绪体验、共情、社会认知的脑区,对于宝宝的认知发展有积极意义。
三步拆分,增强孩子的认知加工能力
而随着宝宝长大,我们也可以把这三步慢慢拆分,来增强孩子的认知加工能力。
比方说,当一个一岁多的孩子摔倒哭闹的时候,我们可以首先立刻拥抱孩子来提供安全感,这也能起到阻断过度焦虑的作用。
过个3-5秒,等孩子平静一些,开始和家长有目光接触之后,家长用语言来描述孩子的情况,比如说:“你刚才摔疼了,所以哭了。”
同时引导孩子用手指出疼痛部位,家长则可以用吹吹局部或者揉一揉局部的方式进一步安慰,这样一来,在孩子的知觉(疼)和行动(哭)之间就加入了认知加工环节,孩子可以比较清晰的了解到“我是因为摔疼了所以哭”,之后再遇到这类情况的时候,孩子可能就会更冷静一些。
同时,这些联结也能够进一步的促进孩子的大脑发育,帮助孩子发展出灵活的心智能力。
审稿专家 沙小丹
卓正儿科医生 复旦大学上海医学院博士
参考文献
1、《伯克毕生发展心理学 从0岁到青少年》
2、《儿童语言与沟通发展》
3、《认知神经科学》
4、《地板时光:如何帮助孤独症及相关障碍儿童沟通与思考》
5、《心理学基础》
内容编辑 LEE
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