英语 =词汇 + 语法 + 听力 + 口语 + 阅读 + 写作六个模块，建议按"输入（听读）→ 积累（词汇语法）→ 输出（说写）"的顺序推进。

  • 单词卡片法（Anki/Quizlet）：一张卡正面英文、背面释义+例句，利用间隔重复算法。
  • 词根词缀法：掌握 `un-`（否定）、`-tion`（名词）、`pre-`（前）等，词汇量翻倍。
  • 阅读猜词：遇到生词先根据上下文猜，再查词典，记忆更牢。
  • 每日定量：小学 5–10 词/天，初中 15–20 词/天，贵在坚持。
  • 材料难度比当前水平高一点点（i+1），太难会放弃，太简单无进步。
  • 精听 + 泛听结合

- 精听：逐句听写，对照原文改错（每天 5–10 分钟）。

- 泛听：英文儿歌、动画、播客当背景音磨耳朵。

  • 推荐资源：小学《Peppa Pig》《Wow English》；初中 BBC 6 Minute English、VOA 慢速。
  • 影子跟读（Shadowing）：播放一句跟读一句，模仿语音语调。
  • 自言自语：用英语描述正在做的事（"I am opening the book"）。
  • 固定句型库：背 20 个万能句（征求意见、表达喜好、描述图片），套用即可开口。
  • 分级阅读：牛津树、RAZ、海尼曼（小学）；《21 世纪学生英文报》《书虫》（初中）。
  • 阅读三步法：① 通读抓大意 → ② 查生词标长难句 → ③ 复述内容。
  • 写作模板：初中掌握"三段式"（开头亮观点、中间列 2–3 点、结尾总结），积累好句好词。

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