对田径运动员来说，保持健康是工作的一部分，但要在繁忙日程里把这件事全部跟上，又是另一重挑战。加比·托马斯对此深有体会：她的工作日从周一到周五被跑道训练、短跑专项、举重和恢复填满，到了周末才转入休息。日常安排如此围绕“让身体随时能比赛”展开，她仍然承认，自己和其他奥运选手一样，需要被提醒去把健康这件事抓在手里。而这种提醒，往往来自她信任的人。
与BetterWay合作，谈奥运选手为何需要帮助
托马斯与BetterWay合作推出了“Track Like Gabby”活动，并在其中谈到奥运选手为什么需要帮助才能把健康管理跟上。10月6日，这位三枚奥运金牌得主讲述了自己的经历，解释职业生涯如何让照顾身体成为优先事项。
“作为奥运选手，保持健康就是我们的工作。所以这确实让事情稍微容易一点，因为我们整个工作基本上就是在考虑怎么照顾自己的身体。但我们也会非常忙。”托马斯说。
这位29岁的运动员还表示，让医疗服务变得更方便，可以让运动员更容易跟上所有需要做的事。“所以关键是要真正从人们所在的地方出发去满足他们。当你能做到这一点，并且让它尽可能方便，那就会有帮助。所以即便是奥运选手，我们也需要这个。”她补充道。
托马斯随后透露，她和其他运动员还有来自美国田径协会医生的支持。“我们有美国田径协会的医生来跟进，给我们打电话、发短信，问‘你做这个了吗？你完成那个了吗？’这真的就是我们的工作。”她说。
健康不只是训练场上的事
对托马斯来说，保持健康并不止于训练期间发生的事情。
这位奥运冠军有公共卫生背景：她毕业于哈佛大学，获得神经科学学位，之后在得克萨斯大学奥斯汀分校取得流行病学公共卫生硕士学位。她还从事过公共卫生工作，包括主管一个高血压预防项目，并在奥斯汀一家为无保险和医疗服务不足患者服务的诊所做志愿者。
她与BetterWay合作的“Track Like Gabby”活动，如今给了她另一种方式，去鼓励人们更多关注自己的健康。该活动聚焦于通过定期血液检测来跟踪健康状况，同时关注睡眠、营养以及身体的感受。BetterWay推广的是一种指尖采血方式，只需少量血液，可在参与活动的药房完成。
不过，这并不是托马斯第一次参与以健康为主题、以帮助社区为目标的项目。
自2019年起，她一直在奥斯汀的Volunteer Healthcare Clinic做志愿者，在那里主管一个高血压项目，并与患者一起管理他们的健康。2024年，她还是礼来公司与美国队运动员合作项目的一员，推动社区健康结果。2025年，她成为女性体育基金会受托人。
2026年1月，托马斯还成为Athletes for Hope运动员领导委员会的成员，在那里为CHAMPS项目提供支持，并在医疗服务不足的儿童中推广健康习惯。
“Plan A”暂时让位，但不会离开医疗
她对医疗健康的热情也是一个人生目标，尽管她承认，在自己继续跑步生涯期间，这些计划被放在了次要位置。
“我原本从事医疗健康的Plan A，在我还在田径生涯里的时候，确实已经退居次要位置有一段时间了。”托马斯说。不过，她直接与患者打交道的经历，让她确定：等跑步生涯最终结束，她要继续留在医疗健康领域。
托马斯曾经为自己设想过在医疗健康领域更大的角色，包括有朝一日经营一家医院。“我觉得以前我有这些很大的梦想和热情，我想有一天经营一家医院。”她说。虽然她并没有排除这种可能，但在诊所的经历改变了她对自己未来的看法。
“那仍然很有可能发生，但我对我在诊所做的事非常有热情，我肯定会继续参与。”托马斯说。
目前，托马斯仍然专注于自己的田径生涯，同时继续建设她在医疗健康和社区项目方面的工作。
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