添“星标”，点“在看”，
逛法国超市时，你有没有注意过饮料区那些花花绿绿的罐子？经典款、水果味、无糖版，各种包装和口味让人眼花缭乱。红牛（Red Bull）、魔爪（Monster Energy）这些能量饮料，对不少人来说已经是熟面孔。
困了来一罐，赶作业时来一罐，打游戏时手边也放一罐……但这些主打“提神”的饮料，适不适合让青少年随手购买，正在法国引发新的讨论。
10月7日公布的一份法国议会报告建议，禁止向16岁以下未成年人出售能量饮料，并将这类产品撤出自动售货机。报告由社会党议员桑德琳·吕内尔（Sandrine Runel）和共和党议员、前卫生部长雅尼克·诺德（Yannick Neuder）共同牵头。目前，这还是议员提出的建议，并非已经生效的全国禁令。
包装很酷，里面装的可不只是“水果味汽水”
这次受到关注的，是法语里的“boissons énergisantes”，也就是通常所说的能量饮料。
法国医保网站Ameli介绍，这类饮料主打刺激精神、提高警觉性，产品中通常含有咖啡因，也可能加入牛磺酸、维生素、植物提取物等成分。具体配方因产品而异，不能只看罐子上的水果图案，就把它当成果汁或普通解渴饮料。
而在议员看来，值得关注的不只是配方，还有产品如何吸引年轻人。LCP报道提到，鲜艳包装、不同口味以及网红推广，让这些饮料不断出现在年轻消费者面前。报告希望限制的，正是这种容易接触、容易购买的消费环境。
“喝完精神了”，为什么还会让人担心？
关键成分之一，就是咖啡因。
对成年人来说，咖啡因可能是早上那杯咖啡里的“开机按钮”；但儿童和青少年对它更敏感。法国食品、环境及职业健康安全署（Anses）指出，咖啡因可能干扰他们的睡眠，进而带来白天疲倦、困倦等问题。
这也容易形成一个循环：晚上没睡好，白天靠含咖啡因饮料提神，到了晚上又难以入睡。Anses因此建议儿童和青少年避免摄入咖啡因及含咖啡因饮料。
法国医保网站还提醒，摄入过量咖啡因可能引起心跳加快、紧张、焦虑、失眠及胃部不适等反应，而且每个人对咖啡因的敏感程度不同。“我朋友喝了没事”，并不能用来判断自己喝多少合适。
至于包装上的“无糖”，也别直接理解成“可以放心喝”：无糖与是否含咖啡因是两回事，看配料表时，两项都得留意。
名字都带“能量”，运动前后能不能喝？
这里还有一个很容易混淆的地方：能量饮料和运动饮料，并不是同一类东西。
在法语里，两者甚至长得很像：“boissons énergisantes”一般指含咖啡因等成分、主打提神的饮料；“boissons énergétiques”则通常指为运动需要设计、含水、碳水化合物和矿物质等成分的饮料。
Ameli特别提醒，不要把两者混为一谈，含咖啡因的能量饮料不建议在运动过程中饮用。看到“energy”字样，也不意味着它适合带去球场、跑步时补水。
还有一类“像饮料的酒”，也被盯上了
这份报告同时关注另一类产品：开罐就能喝的预调酒，也就是“ready-to-drink”酒精饮品。
它们可能将烈酒与汽水、果汁等混合，包装同样醒目。报告尤其担心，年轻消费者会被产品外观和口味吸引，却低估其中的酒精含量。两名议员因此建议加强对向未成年人售酒行为的检查，并收紧相关网络广告。
如果再把能量饮料与酒混着喝，风险还会增加。Ameli指出，这种组合可能让饮用者高估自己的状态和能力，继续喝酒，增加与酒精相关的冒险行为。感觉自己还清醒，并不代表酒精的影响就消失了。
法国接下来会怎么管？
围绕能量饮料，报告最直观的建议就是设立16岁的销售年龄门槛，并禁止通过自动售货机出售。议员还计划通过2027年社会保障融资法案的修正案及专门立法，继续推动有关措施。最终哪些建议能落实，还要看后续审议。
不过，拟议中的“16岁”是销售限制门槛，并不意味着一过16岁生日，喝这些饮料就没有健康方面的顾虑。法国医保目前针对儿童和青少年的建议，仍是避免含咖啡因饮料。
对家长来说，下次孩子在超市拿起一罐颜色鲜艳的饮料，除了问“什么口味”，也可以一起看看标签：有没有咖啡因？一罐多大？是不是含酒精？
你支持给能量饮料设置购买年龄限制吗？还是觉得，应该先从包装警示和面向青少年的广告管起？
文字：Léa
审编：Léa
参考资料：
https://lcp.fr/actualites/courses-alimentaires-avec-les-tickets-restaurant-vers-la-perennisation-du-dispositif-et
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