律师，现在很多案源没到你手上，是因为AI先替客户做了选择。
现在越来越多的客户遇到法律麻烦，第一反应不是打听熟人，而是先问AI。让AI分析问题、推荐律师，做完一轮筛选，才会拿起电话。
让AI“认识你、引用你、推荐你”的这套打法，就叫GEO（生成式引擎优化）。简单说，就是让AI在回答法律问题、推荐律师时，能想到你。
做好GEO，不用投一分钱广告，就能收获AI的免费推荐。而且来的客户需求更精准，还自带一层信任背书。
那律师怎么做，才能让自己的名字被AI推荐，让自己的内容被AI检索和引用？
我们用20个问题实测了5款主流AI，把它们的信息来源摸了一遍，再给出3个实操建议，帮你把力气花在对的地方。
015款AI都从哪找信息？
我们从上面提到的两种律师被AI推荐的场景出发，设计了20个问题：
一类是法律知识问答。涵盖劳动争议、婚姻家事、公司股权、建设工程、企业涉税、知识产权等业务，重点观察AI回答法律问题时引用哪些网站。
另一类是直接推荐律师。涉及北京离婚财产分割、上海企业劳动争议、杭州房产纠纷等不同地区和业务，重点观察AI从哪里获取律师资料、依据什么进行推荐。
同时，我们进一步追问了5款AI对不同信源的选择依据。
测试结果汇总如下：
五款AI提到的信息来源，大致可以分成三类。
第一类是官方渠道。比如全国律师执业诚信信息公示平台、司法行政机关、各地律协网站。这些信息主要用来核实律师身份、执业机构和相关任职。
第二类是专业信息渠道。比如律所官网、华律网、找法网、法律数据库、公开案例等，可以进一步了解律师的业务方向和公开经历。
第三类是自媒体内容。公众号、抖音、小红书、知乎等，有机会让AI发现律师发布的专业观点、实务文章和视频内容。
把这些结果放在一起看，会发现一个值得注意的趋势：AI了解一位律师，并不只依赖某一个平台，而是会涉及多种不同类型的信息。
02AI更偏爱哪些网站和律师？
先看网站，不同AI确实有不同的信息来源偏好。
豆包更偏向抖音、今日头条等内容；元宝对微信公众号、视频号等内容比较友好；百度AI则更多参考百家号等百度生态内容。
DeepSeek对垂直网站、机构官网也比较友好，千问的信息来源则相对分散，今日头条，搜狐，网易等多个平台均有出现。
当然，这些只是信息引用上的倾向，不代表AI推荐律师时有固定的平台排名。不过当律师想要提高自己被AI推荐的概率也可以着重地选择铺设对应的平台。
再看律师，AI要推荐一个人，首先得有足够的信息判断他是否合适。
比如客户想找杭州二手房纠纷律师。
如果一位律师的执业信息完整，专业方向明确，还能找到相关案例、专业文章，AI就有更多资料判断他是否符合客户需求。
反过来，如果网上只有姓名、律所和几句笼统的个人介绍，即使律师本人很专业，AI也未必能准确了解他的业务优势。
所以，律师做GEO，关键不只是让AI搜到自己的名字，还要让AI找到足够多能证明自己专业能力的信息。
03不同信源，作用不一样
最明显的一点是，官方平台依然是核实律师身份的重要渠道。
比如全国律师执业诚信信息公示平台、地方司法局和律协官网。AI要确认一位律师在哪里执业、所属律所是什么，这些信息自然更值得参考。
但问题是，官方信息能证明你是一名律师，却很难让客户知道，你到底擅长解决什么问题。
比如，同样是两位杭州律师，公开执业信息都没有问题。可客户想找的是处理二手房买卖纠纷的律师，单看执业机构、执业年限，显然不够。
这时候，律所官网、法律服务平台上的个人介绍、公开案例，就能提供更多信息。
而我觉得，自媒体的价值，也恰恰在这里。
一个律师在个人简介里写“擅长房地产纠纷”，和他长期围绕二手房违约、定金返还、房屋过户等问题写文章、拍视频，给人的感觉完全不一样。
前者只告诉别人你做什么，后者还能让人看到你对这些问题的理解。
而且，这次咨询法律问题相关时，豆包的回答里提到了抖音视频，元宝此前的参考来源中也出现过律所公众号文章。
这意味着，律师平时写的公众号、拍的短视频，除了被客户直接刷到，还有机会成为AI检索法律信息时的参考内容。
当然，被检索到不等于一定会被推荐。但对律师来说，值得关注的趋势已经很清楚：网上除了要有准确的执业信息，还应该有足够具体的专业内容，让别人知道你真正擅长什么。
与其到处留下一个名字，不如先把自己的专业方向讲清楚，再让这些内容出现在更多合适的渠道。
04律师做GEO的3个建议
第一，先让AI有机会准确地认识你。
可以先打开几款AI，直接搜索自己的名字，看看它能不能说清楚你在哪家律所、主要做什么业务。
再去检查律所官网、华律网、找法网等平台上的个人介绍。尤其是专业方向，别还停留在“婚姻家事、劳动争议、合同纠纷、交通事故”这样一长串业务标签上。
你真正想让客户因为什么业务找到你，就应该把这部分专业经历和服务内容讲清楚。
第二，把客户经常问的问题，变成你的专业内容。
很多律师做GEO，第一反应是去各个平台完善资料、增加曝光。
但有一个问题：AI能查到你的名字，不代表它知道你擅长解决什么问题。
执业信息、个人简介可以告诉AI你是谁，而你长期发布的专业文章、案例分析，才能进一步展示你在具体业务领域的经验和判断。
这也是为什么，我一直觉得，律师想做好GEO，自媒体是绕不开的一环。
但做法和单纯追求流量不太一样。
与其每天追热点、批量生产泛泛的普法文章，不如围绕自己擅长的业务，把客户经常咨询的问题讲透。
一篇内容解决一个具体问题，长期围绕同一个专业方向积累。这样既能让真实客户看懂你的专业能力，也能为AI检索、引用你的内容创造更多机会。
第三，不要只发一次，让好内容在更多地方被找到。
律师做自媒体最可惜的，就是辛辛苦苦写完一篇文章，发完就结束了。
前面也提到，不同AI有各自的信息来源偏好，比如豆包更偏向抖音、今日头条，元宝更偏向微信公众号等。
一篇讲得比较透彻的公众号文章，可以拆成几条短视频，也可以整理成律所官网的专业文章，或者发布到合适的法律垂直平台。
不需要每个平台重新做一套内容。现在有了AI，选题整理、文案改写、视频脚本、多平台分发，都可以省下不少时间。
学员专属智能体
这样做既能继续经营原来的读者和粉丝，也能让同一份专业内容在更多公开渠道留下记录，增加被搜索和引用的机会。
当然，发布之后也可以定期问问AI，看看自己的文章有没有被引用、个人资料有没有被准确介绍，再慢慢调整内容和渠道。
说到底，律师做GEO，不是为了多开几个账号，而是把原本就在做的自媒体，变成一套能够长期积累专业内容的工作。
律师做GEO，不是要把过去的自媒体推倒重来，而是让已经积累的内容，有机会发挥新的价值。
真正麻烦的，从来不是不知道应该发公众号还是抖音。而是很多律师明明有专业经验，却一直没有时间把它们稳定地变成内容；好不容易写了一篇文章，发完也就结束了。
如果你还没开始做自媒体，不知道第一步该怎么走，可以从《Wonder的律师智能自媒体入门课》开始，用9节课、2个多小时，把AI辅助选题、写稿、短视频制作等基本流程跑一遍。
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不只是为了今天多一条播放量、多一篇阅读量。更重要的是，让客户无论通过传统自媒体，还是通过AI寻找法律服务时，都有更多机会看到你的专业能力。
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