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有些朋友内心里总有一种自卑的情绪，或是觉得自己来自农村，家境不好，囊中羞涩。或是因为自己不是名牌大学毕业的，感觉低人一等。或是觉得自己技不如人，被别的同事鄙视了，等等。

这些有自卑感的朋友不仅总感觉别人看不起自己，甚至自己也看不起自己，潜意识里觉得自己就是不如别人。在一些能表现自己的机会出现时，也推三推四，不敢尝试。

比如公司开青年员工座谈会，部门领导让你作为青年代表发言，多好的机会啊，但是你不敢接这个任务，连连摆手说：“哎呀，我不行，我不行，我说话有点大舌头，让小李去吧。”其实你根本不是大舌头，就是太自卑。

有时候单位竞聘，明明自己有这个实力，但就是不敢报名，觉得自己报了也没戏，结果那个不如你的同事大胆报名，而且竞聘成功，成为了你的领导。

自卑心理特别害人，怎么克服这种自卑心理呢？

首先，要强大自己的内心，挺起胸，抬起头，相信天生我材必有用，我也是一条好汉。出身贫寒怎么了？农村来的怎么了？历史上很多成功人士也都是从农村走出来的。虽然我不是名牌大学毕业，但我的实际能力不比清北毕业的差，是骡子是马咱们拉出来遛遛嘛。

第二，战略上藐视困难，战术上重视困难。对照高端人才，及时发现自己的不足，缺什么补什么，不断提高自己。

我有一个年轻朋友，能力不错，但就是口才不行，在大庭广众之下不敢说话。后来我教他一个土办法，我说你每天上班的时候早出来10分钟，在人流涌动的地铁站，主动维持一下秩序。大声喊：“大家排好队啊！注意秩序，先下后上，不要拥挤！”

这时候大家会用各种眼光看你，你的脸上会火辣辣的，臊得不行。没关系，你要坚持，继续。练的就是自己的厚脸皮和敢于说话的胆量。再说你主动维持公共秩序，别人也不会说你什么。不必恋战，一看表十分钟到了，你立马上车走人，今天的训练结束了。

这个朋友试了一阵子之后跟我说：“哎，您的这招还真挺灵的，我试了一段时间后，胆子比以前大了，脸皮比以前厚了，在与同事们沟通的过程中底气也足了。大家都是人，为什么要自己看不起自己啊？”

我笑道，好啊，这不就见成效了吗，你可以坚持多锻炼，努力改变自己的自卑心理。不过我提醒你，别老在一个地铁站嚷嚷，小心人家把你当成精神病。