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一个人这一辈子，至少要有四种类型的爱好。

第一种叫运动类型的爱好。比如说做引体向上，打羽毛球，跑步，爬山。运动类型的爱好，他是增强您的生命力。我说这个东西他是确定性的。就是您确定去做，您就确定区号。

第二种类型叫手工型爱好。比如说化妆，画画，做饭，拼乐高，其实打麻将也算，还有打扫卫生，就是把家里面收拾得非常干净，然后把不用得东西，全部都扔了，包括把我也扔了。就是说，您做手工，等于您全身心的做一件事。

第三种，就是体验类型的的爱好，比如说养花，养小动物，就是您去体验这个东西，您整个人就很开心，就是从头到尾重新给您自己养一遍。

最后一个，就是输出类型的爱好。其实最好的，就是您去培养一个输出类型的爱好。输出，和输入，是两个概念。

输入，比如说听课，刷知识，就是您输入了这个东西，然后这个东西停在您大脑里面，反复的循环，没有对外产出，那就相当于，只是在自我消耗。所以没有产生价值，就等于没有回报。

但是输出类型的活动是反过来的。他相当于是，把您头脑里面，碎片化的想法，整合在一起，然后产出。那这个时候，您的能力，就不是在线性积累，因为您会一下子变得非常强，就是您只要一直在积累这个东西，一直在输出。

您比如说您一直讲视频，您的口才就变得非常好；您一直写文章，您的思路就会变得很牛，然后您又能写又能讲，又能装，又能吹牛，那这个人非常厉害，就说，他的能力会实现递归，涌现，指数级增长。