健康上海又有创新举措，上海率先在全国启动九大心理疗愈场景建设。首批挑选出九大类公共空间、共20家知名地标作为试点单位。有轻度情绪压力的市民，不用去医院诊室，在逛场馆、游园、看演出的过程中，就能舒缓身心。

今天公布的九大疗愈场景，包括文博场馆、图书馆、音乐厅和歌剧院、公园绿地、体育场馆、影院、主题乐园、党群服务阵地以及郊区慢生活驿站。首批20家地标场馆中，有上海科技馆、上海自然博物馆、上海天文馆、辰山植物园、徐家汇书院等等，都是上海人民耳熟能详的地标建筑，遍布市中心、社区和郊区。

心理健康关乎社会和谐与人民福祉，这次方案的核心理念是从治病到护心，将心理干预的“专业门槛”，转化成日常可感的“温暖陪伴”，按规划，每类场馆，都将在现有功能基础上新增心理疗愈体验。比如，图书馆将开设阅读疗愈、诗词吟诵活动；音乐厅、歌剧院用音乐专场舒缓心神；公园绿地打造五感疗愈步道，让市民在花草间减压；体育场馆将增加八段锦、五禽戏的带练；电影院以“电影赏析”为核心，由心理治疗师主持观影后讨论，面向不同人群开发主题疗愈片单。

上海市医师协会音乐与艺术疗愈专委会主任委员谢斌表示，试点空间将主动设计带有实证科学依据的疗愈活动。专家指出，九类心理疗愈场景，主要面向的是压力大、情绪低落，但还不需要进行药物治疗的普通人群。

按照规划，到2028年，上海疗愈服务网络将覆盖16个区，累计培训引导员不少于300名，后续还会上线疗愈地图小程序，方便市民预约参与相关活动，在日常生活中调畅情志、安顿身心。

看看新闻记者: 周文韵 丁家伟

编辑: 程英

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