刷到一个叫「高性价比人生」的GitHub项目，作者卫斯理看完之后，心里冒出的第一个感觉是：怪怪的。

这个项目想做的事很明确——用一套方法帮你把生活优化到极致。减肥、工作、社交、运动，每一项都有对应的建议和路径。听起来很实用，但卫斯理在推文里写下的反思是：它背后藏着一种流行的「绩优主义」。

把生活当成可以打分的项目

绩优主义的逻辑是：只要方法对，一切都能变得更好。饮食可以优化，运动可以优化，工作效率可以优化，连社交都能找到最优解。

问题在于，人不是项目。卫斯理提到，人们试图用科学方法优化生活的每一个方面，却忘记了人性的复杂性。当你把注意力全部放在「这一项有没有做到最好」上，生活本身反而被挤到了角落。

他描述的那种状态并不陌生：在饮食、运动、工作和社交上都想拿到最高评分，结果不是更满足，而是长期的不快乐。因为评分体系永远有下一档，你永远差一点。

放过自己，可能才是可持续的路

卫斯理给出的方向不是继续优化，而是接受。他写道：「放过自己，接受糟糕的自己，可能会活得更开心一点吧。」

这句话听起来像放弃，但他想说的是另一件事——接受自己的弱点和失败，比试图成为「完美」的个体更重要。这种接受能减少压力，让人过得更自在。

追求效率本身没有错，错的是把效率当成唯一标准。当生活里每一件事都要被衡量、被比较、被打分，享受过程的能力就会一点点消失。卫斯理没有给出具体的操作清单，他只是提醒：接受不完美，可能比追求满分更接近幸福。