10月7日是国庆长假最后一天，不少朋友开始调整作息，准备回归日常工作生活。如果不想出门奔波，不妨锁定湖南卫视，全天剧集安排满满当当，白天怀旧老剧循环播放，晚间热播大戏持续更新，用追剧的方式温柔收尾假期。

早上7点30分偶像独播剧场开播都市情感剧《情谜睡美人》，从第64集开启多集连播。身份互换加上复杂的家庭纠葛，剧情节奏舒缓，很适合早上做家务的时候当作背景音，慢慢追剧，一直持续到中午11点17分上午档结束。

午间新闻过后，12点35分继续播出《情谜睡美人》，午后接着看这部情感大戏。下午15点30分切换到青春独播剧场，谍战剧《与狼共舞》开启三集连播（第7‑9集）。剧中危机四伏的潜伏博弈，反转接连不断，谍战迷可以趁着午后闲暇沉浸式追剧。

晚间黄金档是重头戏。20点00分AIGC长剧《后西游记1》更新第9集，新鲜的改编视角给经典故事赋予全新的生命力。紧接着20点40分、21点20分，金鹰独播剧场年代大戏《云雀叫天录》更新第37集、38集，两集连播。随着剧情不断推进，梨园人物的命运愈发牵动人心，是晚间必追的热播剧。

剧集播完之后，22点00分季风时段开播都市剧《我的前半生》第15集，22点55分继续更新第16集。聚焦女性在困境当中自我成长，深夜静下心来观看很容易产生共鸣。

整体来看，湖南卫视10月7日的排片搭配很贴心。白天怀旧老剧用来打发剩余假期时光，晚上热播剧集接力上线，题材覆盖年代、神话、都市，满足不同观众的追剧需求。趁着假期最后的悠闲时光，窝在家里看上几集喜欢的电视剧，慢慢调整作息，养足精神迎接节后的每一天。（全文520字）