昨天夜里接到家里打来的电话，电话那头我嫂子哭得几乎说不出完整话，告诉我侄女没了。挂掉电话之后，我坐在沙发上愣了很久，浑身发冷，到后半夜也一点睡意都没有。直到现在我还是很难接受，那个才三十八岁，孩子刚上小学的姑娘，就这么因为糖尿病，人说没就没了。

在很多人的固有印象里面，糖尿病是老年人的毛病。平时刷短视频，听街坊聊天，总觉得那是五六十岁以上的人才要操心的病，年轻人身子壮实，跟这种慢性病扯不上半点关系。经过侄女这件事我才算真正看透，这个病根本不会管你年纪大小，你轻视它，它就会狠狠给你一记重击 。

侄女从小就是家里宠大的孩子，嘴馋，特别爱吃甜的。念书的时候奶茶、饮料就没有断过，夏天冰箱里面常年堆着汽水，蛋糕甜点更是她的最爱。参加工作之后，工作忙，经常加班，吃饭从来没有准点。早上起得晚直接不吃早饭，中午点外卖，重油重盐，晚上下班回家，又喜欢点烧烤小龙虾当夜宵。没事手里一杯奶茶，一天喝一两杯是常事。家里长辈也劝过她，少吃点甜的，不要总吃外卖，她总是摆摆手不当回事，说自己年轻，代谢快，吃点喝点不会怎么样。

大概五年前单位体检，就查出血糖偏高。拿到体检报告的时候医生特意叮嘱，一定要复查，控制饮食，少喝含糖饮料，多运动。那时候她才三十三岁，人看着精神，能跑能跳，身上也没有什么难受的感觉。多饮多尿、浑身乏力这些典型的糖尿病症状，她几乎都没有出现过 。所以她没把医生的提醒放在心上。

回家之后跟家里人轻描淡写说了一句，说就是血糖稍微高一点，不算什么大毛病。我们劝她去医院内分泌科好好看一看，她总说工作太忙抽不开身。偶尔想起来，网上买个血糖仪，测一次看到数值稍微好看一点，就觉得万事大吉。药断断续续吃，想起来就吃两片，忙起来干脆直接丢掉脑后。奶茶该喝照样喝，夜宵也没有停下。

过了两年，她身体慢慢开始出现不对劲。动不动就口渴，喝水喝很多，夜里频繁起夜，明明吃得不少，人却肉眼可见瘦下来。有时候干活容易累，干点活就浑身发软。这个时候再去医院，已经确诊二型糖尿病。医生严肃跟她说，年纪轻轻患上这个病，更要严格管控，按时吃药，定期监测血糖，饮食必须忌口，千万不能再肆意挥霍身体 。

确诊之后的头两个月，她确实收敛了一阵子。奶茶戒掉，外卖少点，也买了血糖仪天天测。可时间一长，管不住嘴的老毛病又回来了。逢年过节家庭聚餐，看到桌上的甜食、精米白面，忍不住就多吃几口。朋友聚会，别人喝饮料，她又跟着一起喝。丈夫也管不住她，多说两句两个人还会拌嘴。

她心里一直抱着一种侥幸，觉得糖尿病就是慢性病，身边好多老人得了，照样活几十年，不至于出什么大事。吃药也是三天打鱼两天晒网，觉得自己感觉舒服，就不用吃药。血糖仪扔在柜子角落，十天半个月才想起来测一回。

这两年，并发症慢慢找上门来。眼睛经常干涩模糊，手脚时不时发麻，肾脏也开始出现指标异常。住过一次院，出院的时候医生反复交代，千万不能松懈，年轻人得了糖尿病，如果长期控制不好，并发症来得会比老年人更快更凶险 。住院那几天她下定决心，出院一定要好好爱惜身体。可出院没过多久，老习惯又全部捡回来了。

出事的前几天，她就说自己浑身没劲，恶心反胃，以为只是普通肠胃感冒。觉得扛一扛就能过去，没有第一时间去医院。还照常上班，随便买点胃药吃。直到昨天傍晚，人突然开始头晕呕吐，整个人意识模糊。家里人吓坏，急忙打120送进急诊。

到医院抢救的时候，情况已经非常危急。医生说是糖尿病酮症酸中毒，这是糖尿病特别凶险的急性并发症，体内代谢彻底乱掉，多个脏器快速受损。医生拼尽全力抢救，从傍晚一直忙到深夜，最后还是没能把人救回来。三十八岁，就这么走了。

昨天晚上，我们一家人匆匆赶到医院。嫂子哭得几乎要晕过去，侄女的丈夫呆呆坐在走廊椅子上，一脸麻木。最可怜的是她的小孩，才八岁，还懵懵懂懂，不知道妈妈永远离开自己了。好好的一个家，一夜之间碎掉。

守灵的这一天，亲戚们凑到一起，所有人都止不住叹息。大家心里都在后悔，如果当初她能听进去劝告，如果确诊之后认认真真对待这个病，如果身体刚发出警报的时候就重视，结局也许完全不一样。可是世上没有后悔药。

以前我也以为，糖尿病无非就是少吃糖这么简单。经过这件事我才真正明白，它远远没有想象的那么温和。它就像一个潜伏在身体里面的隐患，平时安安静静，让人觉得好像没什么事，可一旦爆发，就是毁灭性的打击。很多年轻人没有明显难受的感觉，不代表身体没有正在遭受损伤。高血糖一点点悄悄伤害肾脏、眼睛、血管，等到出现剧烈难受的时候，往往已经来不及了 。

现实生活里面，有太多年轻人跟我侄女当初一样。仗着年轻，熬夜、喝甜饮料、暴饮暴食，忽视体检上的异常指标。拿到提醒的体检报告，不当一回事。总觉得大病离自己很远，疾病都是老了以后才需要担心。总以为没有疼没有痛，就代表身体完全健康。

很多人还有误区，觉得糖尿病就是吃糖吃多了才会得。其实不完全是，熬夜、久坐不动、暴饮暴食、肥胖，各种各样的坏习惯，都会一点点消耗胰腺，年纪轻轻同样会中招 。得了之后，不是吃两片药就万事大吉，管住嘴，迈开腿，按时复查，监测血糖，哪一样都偷懒不得。它不是老年专属病，千万不要拿年轻当做资本去赌。

侄女的事情，给我们整个家族所有人狠狠敲了一记警钟。现在家里不管年轻人还是中年人，大家都不敢再忽视体检，血糖指标再也不敢随便糊弄过去。

生命只有一次，不要等悲剧落到自己身上，才懂得珍惜。