先撂一句话在这儿：你以为古人解释万物靠的是“神通”？靠的是“掐指一算”？靠的是“天机不可泄露”？不是。古人解释万物，靠的是一张“对应表”。这张表，叫五行。
五行是什么？木、火、土、金、水。
你以为这是“五种东西”？不是。这是“五种状态”。古人把万物“分”成五类，每一类“对应”一种状态。你搞懂了这张表，你就搞懂了古人怎么“看”世界。
3分钟，把这张表学会。
第一层：五行不是“五种东西”，是“五种状态”
木，是“生发”的状态。
春天，树木发芽，万物生长。木的状态是“往外、往上”的。你身上“生发”的东西，归“木”管。
火，是“温热”的状态。
夏天，烈日炎炎，热气腾腾。火的状态是“往上、往外”的。你身上“温热”的东西，归“火”管。
土，是“承载”的状态。
长夏，土地湿润，万物归土。土的状态是“稳定、承载”的。你身上“承载”的东西，归“土”管。
金，是“收敛”的状态。
秋天，树叶凋零，万物收敛。金的状态是“往里、往下”的。你身上“收敛”的东西，归“金”管。
水，是“收藏”的状态。
冬天，天寒地冻，万物归藏。水的状态是“往下、往里”的。你身上“收藏”的东西，归“水”管。
木火土金水，不是“五种东西”，是“五种运动方式”。你搞懂了这五种运动方式，你就搞懂了五行。
第二层：五行对应表——五脏
肝属木。
肝主疏泄，管的是全身气机的“通畅”。肝气像树木一样，喜欢“往外、往上”舒展。你肝气郁结，就像树木被压住了，长不开。
心属火。
心主血脉，管的是全身血液的“运行”。心气像火焰一样，喜欢“往上、往外”温暖。你心火旺，就像火焰烧得太猛。
脾属土。
脾主运化，管的是水谷精微的“吸收”。脾气像土地一样，喜欢“稳定、承载”。你脾虚，就像土地贫瘠了，长不出东西。
肺属金。
肺主肃降，管的是全身气机的“收敛”。肺气像金属一样，喜欢“往里、往下”收敛。你肺虚，就像金属生锈了，收敛不住。
肾属水。
肾主藏精，管的是全身精气的“收藏”。肾气像水一样，喜欢“往下、往里”收藏。你肾虚，就像水库干了，存不住水。
肝木、心火、脾土、肺金、肾水。五脏对应五行。你搞懂了五脏，你就搞懂了五行。
第三层：五行对应表——六腑
胆属木。
胆主决断，管的是“判断”。胆气像树木一样，喜欢“舒展”。你胆气郁结，你就“犹豫不决”。
小肠属火。
小肠主受盛，管的是“分清泌浊”。小肠气像火焰一样，喜欢“温暖”。你小肠虚寒，你就“拉肚子”。
胃属土。
胃主受纳，管的是“接收”。胃气像土地一样，喜欢“承载”。你胃虚，你就“吃不下”。
大肠属金。
大肠主传导，管的是“排出”。大肠气像金属一样，喜欢“收敛”。你大肠虚，你就“便秘”。
膀胱属水。
膀胱主气化，管的是“排泄”。膀胱气像水一样，喜欢“收藏”。你膀胱虚，你就“尿频”。
胆木、小肠火、胃土、大肠金、膀胱水。六腑对应五行。你搞懂了六腑，你就更懂了五行。
第四层：五行对应表——五官
目属木。
肝开窍于目。你肝好，你眼睛就亮。你肝虚，你眼睛就干。你肝火旺，你眼睛就红。
舌属火。
心开窍于舌。你心好，你舌头就灵。你心虚，你舌头就笨。你心火旺，你舌头就红。
口属土。
脾开窍于口。你脾好，你口味就好。你脾虚，你口味就淡。你脾火旺，你口味就苦。
鼻属金。
肺开窍于鼻。你肺好，你鼻子就通。你肺虚，你鼻子就堵。你肺火旺，你鼻子就干。
耳属水。
肾开窍于耳。你肾好，你耳朵就灵。你肾虚，你耳朵就鸣。你肾火旺，你耳朵就疼。
目木、舌火、口土、鼻金、耳水。五官对应五行。你搞懂了五官，你就更懂了五行。
第五层：五行对应表——五体
筋属木。
肝主筋。你肝好，你筋就柔韧。你肝虚，你筋就僵硬。
脉属火。
心主脉。你心好，你脉就通畅。你心虚，你脉就细弱。
肉属土。
脾主肉。你脾好，你肉就结实。你脾虚，你肉就松软。
皮毛属金。
肺主皮毛。你肺好，你皮肤就润。你肺虚，你皮肤就干。
骨属水。
肾主骨。你肾好，你骨头就硬。你肾虚，你骨头就脆。
筋木、脉火、肉土、皮毛金、骨水。五体对应五行。你搞懂了五体，你就更懂了五行。
第六层：五行对应表——五志
怒属木。
肝在志为怒。你肝气郁结，你就“易怒”。你肝气舒畅，你就“平和”。
喜属火。
心在志为喜。你心气足，你就“喜乐”。你心气虚，你就“悲伤”。
思属土。
脾在志为思。你脾气足，你就“善思”。你脾气虚，你就“焦虑”。
悲属金。
肺在志为悲。你肺气足，你就“豁达”。你肺气虚，你就“悲忧”。
恐属水。
肾在志为恐。你肾气足，你就“勇敢”。你肾气虚，你就“恐惧”。
怒木、喜火、思土、悲金、恐水。五志对应五行。你搞懂了五志，你就更懂了五行。
第七层：五行对应表——五色
青属木。
你肝好，你面色“青”润。你肝虚，你面色“青”暗。
赤属火。
你心好，你面色“红”润。你心虚，你面色“红”淡。
黄属土。
你脾好，你面色“黄”润。你脾虚，你面色“黄”暗。
白属金。
你肺好，你面色“白”润。你肺虚，你面色“白”淡。
黑属水。
你肾好，你面色“黑”润。你肾虚，你面色“黑”暗。
青木、赤火、黄土、白金、黑水。五色对应五行。你搞懂了五色，你就更懂了五行。
第八层：五行对应表——五味
酸属木。
你肝好，你喜“酸”。你肝虚，你“酸”多。
苦属火。
你心好，你喜“苦”。你心虚，你“苦”多。
甘属土。
你脾好，你喜“甘”。你脾虚，你“甘”多。
辛属金。
你肺好，你喜“辛”。你肺虚，你“辛”多。
咸属水。
你肾好，你喜“咸”。你肾虚，你“咸”多。
酸木、苦火、甘土、辛金、咸水。五味对应五行。你搞懂了五味，你就更懂了五行。
第九层：五行对应表——五季
春属木。
春天，万物“生发”。你肝气在春天“旺”。你春天要“养肝”。
夏属火。
夏天，万物“温热”。你心气在夏天“旺”。你夏天要“养心”。
长夏属土。
长夏，万物“承载”。你脾气在长夏“旺”。你长夏要“养脾”。
秋属金。
秋天，万物“收敛”。你肺气在秋天“旺”。你秋天要“养肺”。
冬属水。
冬天，万物“收藏”。你肾气在冬天“旺”。你冬天要“养肾”。
春木、夏火、长夏土、秋金、冬水。五季对应五行。你搞懂了五季，你就更懂了五行。
第十层：五行对应表——五方
东属木。
东方，太阳升起，万物“生发”。你东方“生”木。
南属火。
南方，太阳高照，万物“温热”。你南方“生”火。
中属土。
中央，土地肥沃，万物“承载”。你中央“生”土。
西属金。
西方，太阳落下，万物“收敛”。你西方“生”金。
北属水。
北方，太阳远离，万物“收藏”。你北方“生”水。
东木、南火、中土、西金、北水。五方对应五行。你搞懂了五方，你就更懂了五行。
第十一层：五行相生——一个“生”一个
木生火。
肝木“生”心火。你肝血足，你心血就足。你肝血虚，你心血就虚。你心慌、失眠、多梦，根子可能在肝。
火生土。
心火“生”脾土。你心阳足，你脾阳就足。你心阳虚，你脾阳就虚。你胃胀、没食欲、大便不成形，根子可能在心。
土生金。
脾土“生”肺金。你脾运化好，你肺气就足。你脾虚，你肺就虚。你气短、咳嗽、容易感冒，根子可能在脾。
金生水。
肺金“生”肾水。你肺肃降好，你肾精就足。你肺虚，你肾就虚。你腰酸、腿软、夜尿多，根子可能在肺。
水生木。
肾水“生”肝木。你肾精足，你肝血就足。你肾虚，你肝就虚。你眼睛干、指甲脆、月经量少，根子可能在肾。
木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。五行相生，一个“生”一个。你搞懂了相生，你就搞懂了“谁在帮谁”。
第十二层：五行相克——一个“克”一个
木克土。
肝木“克”脾土。你肝气疏泄正常，你脾才能运化正常。你肝气郁结，肝“克”脾太过，脾就“运化失常”。你生气了不想吃饭，不是“气饱了”，是肝把脾“压”住了。
土克水。
脾土“克”肾水。你脾运化水湿，你肾主水液代谢。你脾虚，脾“克”水太过，水就“停”在身体里。你水肿、腿沉、大便粘，根子在脾。
水克火。
肾水“克”心火。你肾水上行，你心火下行，水火既济。你肾虚，水“克”火不及，心火就“上炎”。你心慌、失眠、口舌生疮，根子在肾。
火克金。
心火“克”肺金。你心阳温煦，你肺才能“主气”。你心火旺，火“克”金太过，肺就“受伤”。你咳嗽、咽干、鼻子出血，根子可能在心。
金克木。
肺金“克”肝木。你肺气肃降，你肝气才能“升发”有度。你肺虚，金“克”木不及，肝气就“升发”太过。你头晕、眼花、脾气大，根子可能在肺。
木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。五行相克，一个“克”一个。你搞懂了相克，你就搞懂了“谁在管谁”。
第十三层：完整跟练版
动作一：记“五脏”。
肝木、心火、脾土、肺金、肾水。记5遍。
动作二：记“五官”。
目木、舌火、口土、鼻金、耳水。记5遍。
动作三：记“五体”。
筋木、脉火、肉土、皮毛金、骨水。记5遍。
动作四：记“五志”。
怒木、喜火、思土、悲金、恐水。记5遍。
动作五：记“五色”。
青木、赤火、黄土、白金、黑水。记5遍。
动作六：记“五味”。
酸木、苦火、甘土、辛金、咸水。记5遍。
动作七：记“五季”。
春木、夏火、长夏土、秋金、冬水。记5遍。
动作八：记“五方”。
东木、南火、中土、西金、北水。记5遍。
3分钟，把这张表学会。
第十四层：说点别人不敢说的
现在网上有一种风气：五行就是“算命”。好像你懂了五行，你就能“掐指一算”。
方向错了。
五行不是“算命”，是“分类”。古人把万物“分”成五类，每一类“对应”一种状态。你搞懂了这张表，你就搞懂了古人怎么“看”世界。
你不是在“学算命”，你是在“学分类”。你把万物“分”成五类，你就“抓”住了规律。你“抓”住了规律，你就“看”清了世界。
古人解释万物靠的不是“神通”，是这张“五行对应表”。你3分钟学会，你也能“上知天文，下知地理”。
最后说一句实在话。
你以为古人靠“神通”？古人靠的是“观察”。古人观察了“春夏秋冬”，观察了“东西南北”，观察了“肝心脾肺肾”，观察了“目舌口鼻耳”。古人把这些“观察”总结成一张“表”。这张表，就是五行。
你不可能靠3分钟把五行“学透”。但你可以从今天开始，先记住“木火土金水”。你先记住“肝心脾肺肾”。你先记住“目舌口鼻耳”。你记住了，你就“入门”了。
方向对了，五行就不难了。
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