不花什么钱，也能把自己养得很好。
每天读10页书，喂饱脑子；坚持写3行日记，安放情绪；周末去公园晒太阳，给身体充电；偶尔给自己做顿饭，认真对待胃。
这些小事花不了几个钱，却能一点点把你从内耗里捞出来。
1.睡觉2.散步3.发呆4.看热闹5.钓鱼
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我现在唯一的爱好就是在抖音评论区吹牛逼
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收拾整洁房间，摆上一盘鲜果，独享属于自己静谧安稳、无人打扰的夜晚。
都不对 刷抖音才是唯一 往那一躺就看遍了全世界
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这个可以试试，不仅增加我们的法律知识储备，还可以见到人性的多样性，一举多得！
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不管什么时候，请不要放弃读书，我们都说腹有诗书气自华，读书可以增长我们的见识，提升我们的气质！
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这样的生活想想就幸福自足！
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运动不一定要公园或者健身房，有楼梯就不坐电梯，有斜线就不走直线，饭后一定走起来哪怕是走廊上转圈，点点滴滴就可以多积累几千步。
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我就是看和工作有关的考试题，能学习一些东西
可以试着走路上下班，是一个不错的运动方式，还可以呼吸新鲜空气，感受四季更替的美好！
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做手工可以让我们忽略时间的流逝，放空自己的大脑，给大脑休息的时间，看到成品还会让我们充满成就感，整个过程都超级愉悦！
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不花什么钱，也能把自己养得闪闪发光。
每天早起10分钟，拉伸、喝水、晒太阳；睡前读几页书，写三行日记；周末逛逛菜市场，给自己做顿热饭；偶尔去公园发呆，看云看树看人间。
这些小事花不了几个钱，却能一点点把你从疲惫和内耗里捞出来。
真正的富养，从来不是烧钱，而是用心。
挑一件小事，坚持下去，你会慢慢爱上那个被自己照顾得很好的自己。
对此，你们有什么看法吗？欢迎评论区里留言！
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