据我所知，我们精神病人，有不少禁忌，特别是以下3类东西，千万别碰，越碰越严重，我们一起来看看吧。

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1）酒精类饮品

我们精神病人，千万别觉得，喝酒能放松心情，缓解情绪，其实这些都是假象。

其实，酒精不但刺激大脑神经，甚至和抗精神病药物，发生反应，降低药效，加重幻听，妄想等症状。

就拿我来说吧，酒是不喝的，但是。我从小就很，喜欢吃米酒。特别是过春节，去亲戚家，亲戚做的，米酒煮鸡蛋，我更是爱不释手。

可是，自从我知道，精神病人不能，吃米酒后，门口来了，卖米酒的小商贩，或者超市里，看到可口的米酒，我都不敢买了。

2）刺激性强的饮品和食物

例如，浓茶，咖啡，辣椒等，它们会让神经老是兴奋，甚至容易失眠，急躁等，因此，极易情波动，因此，我们日常应该清淡饮食。

我呢，浓茶，咖啡是不碰的，但是喜欢吃辣椒，不但喜欢，甚至似乎无辣不欢，这样很不好，我当改。

的确，现在要我一下子，饮食清淡很难，因为我老公也爱吃辣，做了菜，放了辣椒，看他吃，我就不由自主地吃了。

由此可见，一下子叫我改变，吃辣的坏习惯，也许很难。但是为了身体健康，早日康复，我必须慢慢改，吃清淡饮食，习惯了就好了。

3）让人产生幻觉等的物质

例如，来路不明的电子烟，说不清成分的保健用品，都容易诱发精神病，加重症状，一定要远离，家属要多留心，防止误碰。

我呢，电子烟是什么东西，都不知道，自然不会吸的，家里经济条件有限，加之身体本身就肥胖，保健品也是不挨的。

至于大麻，K粉之类的，我是普通人家，也是不会吃的，就怕误食不明野菜，毒蘑菇了。但是，通常也不会吃的，不要紧。

总之，在我看来，我们精神病人，为了身体健康，为了早点康复，以上物质，最好别碰，大家意见如何呢？