结婚五周年纪念日那天，余梦本以为自己会收到一场盛大的惊喜。她是江浙沪的独生女，嫁了个所有人眼里的模范赘婿狄立人，五年婚姻在旁人嘴里就是教科书式的幸福。可就在那天，她发现自己温柔体贴的丈夫，从求婚那天起就在布局，连家里的保姆卢蕙，都是他偷偷养的前妻。这对夫妻像寄生虫一样，一点点要把余家的家产掏空。余梦没哭，也没闹，转身就联合律师和朋友，开始了一场反杀。
余嘉是姐妹里的大姐，外号"沉鱼"。她的信条很简单，嫁夫从夫，从一而终。在她眼里，婚姻就是一场马拉松，哪怕累死也得跑到终点。她大学中文系毕业，不顾家里反对，嫁给了一个家里很穷的村官狄立人。狄立人有野心，一心想往上爬，两口子长期两地分居。
余嘉在家带孩子思思、伺候公婆、帮弟弟求学，一个人扛下了所有。狄立人一路从小地方升到省城，调到大城市，人却越来越冷，最后干脆提离婚，宁可自己解决生理问题，也不愿意跟余嘉睡一张床。理由很伤人，他觉得在家里当家庭主妇的余嘉已经落伍了，两人在精神上再也说不到一块去。
可余嘉死扛着不签字，原配妻子的名分，是她人生最后的尊严。命运却在这时候给了她一刀：狄立人赴青海上任途中出车祸死了，被追认为烈士。余嘉一夜之间从"弃妇"变成"烈属"。可烈属没当几天，组织查出来狄立人生前利用职务替人安排工作，情节严重，撤了她的烈属补助，还不许再提这事。
婆家转头翻脸，说她克夫，要抢房子把她赶出去。她烧了狄立人的获奖证书，辞了出版社的工作，在余梦的帮衬下开了家快餐店，靠小店撑着过活。后来有个海归精英白元凯追她，她也不是没心动过，可顶着一顶"烈属"的帽子，她这辈子都没敢再嫁。
余梦就是剧里李一桐演的那个角色，她好胜、爱算计，一门心思要用婚姻换阶层。早些年她确实嫁了个有钱商人，叫栾承运。可这个栾承运除了钱，全是毛病。他在外面有一堆毛骨悚然的烂账，前女友还因为他闹出过人命。余梦忍了好久才同意离婚，结果只分到两套很小的房子——她的豪门梦，其实一直是个空壳。
离婚后的余梦没消沉，反而折腾起来。跟官员祖良才谈过，人家前妻家里势力大，vowed不能再结婚，给不了她名分。她干脆一心做实业，还和韩广一起投过月子中心，后来心更大，独自跑到东南亚去搞一个"月亮城"项目。结果赶上战乱加暴雨泥石流，工程全毁，赔得一塌糊涂。就在她人生最惨的时候，那个曾经打过她的前夫栾承运，化名"闽建中"跑到东南亚来救她。两个人在难民营里再见面，倒又生出一段旧情。
余爽是个读名学科的职场精英，有房有车，经济独立，是一家在线教育公司的中层。她大事，直爽，讲公平平等，最怕欠人情，一门心思要做不婚的"大男人主义"女人。可她最依赖的人是她妈。妈妈心脏病一走，她整个人都塌了。靠着姐妹和男友康隆才重新站起来。康隆是个研究栗子的博士，在家多少带点大男人主义。余爽终于认了：再强大，身边也得有个人。
可家里又出变故，弟弟余庆连续加班去世，留下三个孩子，弟妹一个人实在带不动。余爽只好收留了最小的侄女春儿，天天找学校、接送、辅导功克。那个喊着"不结婚不欠人情"的女人，被逼着成了一个"母亲"。她跟康隆说是"合作生育"，一直没领证。结果她流产了，医生说以后很难再怀，她便跟康良提了分手。康隆那边父亲又去世，生前一直催他们结婚。兜兜转转，最后还是靠余嘉从中间说和，两人复合。
余蕊最小，长相最好，也最现实。她从小就认清楚一个道理：一个没钱没背景的小演员，要出头只能靠攀上有权有钱的男人。她跟大学的戏搭子黄旗共处四年，分了，看不到前程；后来跟官员住祖才，成了情人，懂事得从不问家庭收入，这关系断了她另攀的念想；再后来，她又在姐妹的介绍下认识了拆迁富二代史同光，同居后才发现这男的既缠人又疑心重，还逼她辞职。她在史同光身上得了包得了车，等他越扣越小，这时候她怀孕了，她毫不犹豫终止了妊娠，从那拿走85万分手费。
她靠余梦走后门进了韩广的公司，做董事长助理的助理，代号"爱丽丝"。公司让她去给韩广写传记，天天中午采访他，听韩广讲自己白手起家的经历。听着听着，她开始心疼这个传说中冷血的董事长。可她也掉进了一个三角的旋涡，她成了韩广、余梦、翁悦三人之间的"间传"。
不过没多久，韩广因为经济问题被限制出境接受调查，公司人人自危，传言他要判二十年，员工们一个个走了，只剩下余蕊一个人没走。等到韩广回来，头发全白，商业帝国也没了。他女儿回国，接受余蕊当了后妈。两人闪婚。婚礼那天，余蕊一滴泪也没流。她信里说，韩广不久会重新起家；就算起不来，也无所谓了，因为她已经跳进了自己跳的那段爱河。
四个女人，四段人生，余嘉守着"烈士家属"四个字再没嫁，余梦跟前夫旧情复燃，余爽跟康隆从复合，余蕊嫁给低谷中的韩广。你发现没？他们四个谁也没赢，谁也没输。余嘉输在了太痴情，却保住了"坚守"两个字；余梦输在了太算计，倒是在绝境里被那份狠心唤醒了真脾气；余爽输了"不婚"的执念，却发现爱一个人不过是件普通事；二余蕊输了精明，赢在这个世界上真的需要一点不问后果的勇敢。
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