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假期大餐吃不停,肠胃也会“闹脾气”!节后如何科学调理肠胃,给身体减减负?近日,上海市第四人民医院中医肛肠科主任钟盛兰做客本报“医本正经聊天室”,为大家支招。钟盛兰表示,假期吃多了以后别想着靠泻药“排空”,而是要调整饮食、规律进餐、每餐七分饱,循序渐进地让肠胃恢复节奏。
原标题:《过节吃多了,如何让肠胃“缓一缓”?》
假期大餐吃不停,肠胃也会“闹脾气”!节后如何科学调理肠胃,给身体减减负?近日,上海市第四人民医院中医肛肠科主任钟盛兰做客本报“医本正经聊天室”,为大家支招。钟盛兰表示,假期吃多了以后别想着靠泻药“排空”,而是要调整饮食、规律进餐、每餐七分饱,循序渐进地让肠胃恢复节奏。
原标题:《过节吃多了,如何让肠胃“缓一缓”?》
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