人民网记者 虎遵会
编者按：
参加一场马拉松，能带来什么体验？在云南，马拉松从不止于竞技，赛道的每一公里，都串联着山水盛景与人文地标，联结着地域美食的氤氲烟火。
骐骥驰骋，“马”到成功!随着马年到来，“一马游云南”2026年云南省系列马拉松赛事也顺利启动，通过整合全省马拉松特色资源，打响云南“高原训练胜地、户外运动天堂、四季赛事乐园”品牌，让跑者在云南参与的每一场马拉松赛事，都成为沉浸式体验“有一种叫云南的生活”的新路线，也成为赛事举办地撬动“赛、食、赏、购、游”全链条产业活力的新路径。
为集中展示“一马游云南”2026年云南省系列马拉松赛事举办地的城市风采，分享马拉松赋能城市发展的新经验，云南省体育局、人民网云南频道联合推出“跑马观城”栏目，以飨读者。“跑马观城”第八站，让我们跟随跑者的脚步，走进玉溪……
10月3日清晨，天色未亮，云南玉溪中心城区灯火通明。两万名跑者从城市四面八方汇聚，涌向红塔区河滨路，共赴2026玉溪马拉松之约。
“起来!不愿做奴隶的人们……”7点20分许，雄壮的国歌在主舞台响起，全场肃立，万人齐唱国歌。在国歌的曲作者聂耳的故乡，这场马拉松的开场方式别具意义。
7点30分，当“前进!前进!前进!进!”的激昂歌声渐息，发令枪响。两万名跑者从起点鱼贯而出，途经聂耳广场、红塔山、玉溪高原体育运动中心等城市地标，湖山风光、城市建设、历史遗存……跑者穿行其间，一步一景。
10月3日，2026玉溪马拉松鸣枪开跑，大批选手沿着河畔赛道一同出发，场面壮观。卜玉莲摄
一场不按下城市“暂停键”的马拉松
玉溪地处滇中腹地，辖区大部分地区海拔在1500至1800米之间。本次赛事举办地红塔区，海拔1630米。对平原跑者而言，这是不小的心肺考验；对专业选手而言，更是检验训练水平的标尺。
“很荣幸也很开心，能在高手云集的比赛中获得冠军。赛道上下坡度很有挑战性，明年我还会来。”打破赛会纪录的全程马拉松男子组冠军桑吉东知在赛后说。
全马女子组冠军姚玉舟以2小时46分24秒刷新赛会纪录。“玉溪干净整洁，高原条件得天独厚，是各类体育项目训练的宝地。”这位来自安徽合肥的跑者，长期在玉溪高原体育运动中心训练。
半马赛场同样佳绩频出，玉溪籍选手蒋金志以1小时05分33秒夺冠并打破赛会纪录，唐晓芳以1小时14分00秒刷新半马女子赛会纪录。“玉溪是聂耳的故乡，赛事恰逢国庆假期，极具纪念意义。”唐晓芳表示。
赛场上，选手文明参赛、尊重对手；赛道旁，市民有序观赛、热情助威。
赛道的挑战属于参赛跑者，赛道之外，另一场城市治理“考验”同步开展：如何保障两万人规模赛事顺利举办，尽可能降低市民出行影响，不给城市“添堵”？
采用“钟摆式”过街措施，实现封路不封人、赛事便民两不误。红塔区融媒体中心供图
本届赛事，玉溪市首次创新采用的“钟摆式”过街保障措施，在保障跑者顺畅参赛的同时，最大限度兼顾市民日常出行，实现赛事运行与市民生活的动态平衡。
赛事组委会竞赛保障组副组长、玉溪市体育产业发展促进中心副主任金剑介绍，“钟摆式”过街措施源自去年赛事的复盘总结。“当时有市民反映‘路封得太久，买菜都绕了很远’。今年，我们联合多部门反复测算优化，最终敲定这套间歇性放行便民方案。”
赛道沿线布设20个补给站、20个医疗站，配备21辆救护车、120名医护人员、80名移动救援队员、2232名志愿者……以精细化、全方位保障护航赛事有序开展。与此同时，赛道沿线同步布设38个氛围点位，腰鼓、花灯、合唱、民俗舞蹈等特色表演轮番上演，让跑者沉浸式感受浓郁的玉溪本土风情。一场马拉松赛事，既全面检验城市组织统筹能力，也持续涵养城市文明气质。
一场赛事，如何“长”出一条产业链
在玉溪，马拉松从来不是一场孤立的赛事。
2025年，玉溪全市举办各类赛事360余场次，参与人次达100万，拉动相关消费超20亿元。2026年，当地重大赛事预计达40余场，将拉动直接消费28亿元以上、相关行业消费103.6亿元以上。这份亮眼的“赛事清单”，彰显着玉溪对体育产业的长期深耕与系统布局。
如今，“周末到玉溪看比赛”已然成为群众休闲新风尚。中超赛场上，云南玉昆队2025赛季16场主场赛事吸引35.39万人次观赛，场均观赛人数超2.2万人，撬动消费8.41亿元。当地联动150余家商户推出球票专属联动优惠，配套打造特色市集、主题音乐节，构建“一站式”观赛消费场景。
中超比赛，玉溪球迷激动助威。刘芳摄
职业赛事的火爆热度，持续带动大众赛事流量高效转化为实体消费。赛事流量如何激活城市消费活力、释放文旅经济动能？玉溪给出清晰答案：把比赛票根变为城市消费“通行证”。今年的马拉松赛事，当地延伸“票根经济”，参赛选手凭赛事号码簿，即可享受全市A级景区免门票、15家合作酒店专属优惠及商圈配套福利。本届赛事参赛人数从去年1.5万人增至2万人，省外选手占比提升至31.76%，外地引流成效显著。
整个国庆假期，玉溪同步策划落地108场特色文体旅活动，推出红色研学、湖滨度假、哀牢探秘等跑者专属游览线路。
2026玉溪马拉松赛道上，选手结伴奔跑，畅享赛事乐趣。李玉星摄
高密度、高品质的赛事落地，底气源自玉溪得天独厚的自然禀赋。玉溪城区属优质亚高原气候，这一海拔高度适配耐力类体育项目专项训练。
近年来，玉溪高标准布局体育训练载体，先后建成云南玉溪高原体育运动中心、高原足球训练基地、玉溪体校射击(飞碟)训练基地、元江低海拔训练基地、抚仙湖环湖自行车高原训练基地、新平磨盘山国际户外运动公园六大专业训练基地，形成“高原与低海拔互补、专业训练与大众健身协同”的独特发展优势。
玉溪高原体育运动中心。玉溪市红塔区融媒体中心供图
完善的硬件配套持续转化为实打实的产业收益。2025年，玉溪累计承接国内外专业队伍集训207项次，接待训练人员6600人次，带动食宿、出行、康养等配套服务业增收7900万元。
在2026年米兰冬奥会上，曾在玉溪高原体育运动中心驻训的速度滑冰运动员宁忠岩，斩获男子1500米项目冠军、打破奥运纪录。
玉溪成功入选国家体育总局全国促进体育消费和赛事经济试点城市，试点周期为2025至2027年，是云南省唯一入选城市。
依托滇超联赛热度，联动峨山嶍峨古镇打造非遗集市、开展文旅招商推介活动，吸引25家旅行社对接洽谈，成功签约落地6个项目、引资1.47亿元。
从一场赛事到一次城市旅行，从一张票根到一条完整产业链，赛事“流量”正持续转化为城市发展经济“增量”。
一场马拉松与一座城的生态底色
如果说各类体育赛事是玉溪亮眼的城市名片，那么优质生态文明，便是托举文体旅产业蓬勃发展的坚实基础。
滇中腹地的玉溪，抚仙湖、星云湖、杞麓湖如明珠般镶嵌其间。2025年，抚仙湖水质保持优级，星云湖水质保持Ⅴ类，杞麓湖水质实现脱劣提质。2026年1至8月，杞麓湖水体透明度同比提升30%，总磷浓度同比下降32.4%，生态治理成效突出。
通海杞麓湖。卢贵谦摄
51岁的岳羽是杞麓湖畔的生态管理员，2021年起，她放下农耕锄头，转型成为专职护湖工作人员。“以前湖边种菜大量施用化肥，湖水富营养化问题突出。如今湖畔耕地全部改种生态作物，化肥农药用量大幅减少，湖水也一天天清澈起来。”
岳羽坦言，她每日沿环湖路巡查管护，不仅拥有稳定收入，更亲眼见证湖泊生态持续向好，“从种地农户变成‘护湖卫士’，心里特别有成就感，日子也过得踏实安稳。”
在玉溪，像岳羽这样守护生态、践行绿色发展的群众还有很多。生态优势，正持续转化为城市高质量发展动能。玉溪坚持将“三湖”流域生态保护治理作为重中之重，大力推广环境友好型农作物种植，流域化肥农药使用量连续4年负增长。
生态保护与产业绿色转型双向赋能、同步推进。全市绿色电力装机占比达88.54%，新能源货车推广规模稳居全省首位，单位地区生产总值能耗累计下降16.8%，玉溪高新区跻身全省首批零碳园区创建名单。
体育赋能、生态加持的叠加发展效应持续凸显。抚仙湖半程马拉松已连续举办多届，环湖赛道串联广龙抚海湾湿地公园、抚仙湖时光栈道等优质文旅景点，21公里环湖赛道碧波万顷、风光旖旎，跑者可沉浸式饱览湖山秀丽风光。
2025年4月6日，2万余名球迷见证云南玉昆中超主场首胜，精彩赛事点燃全场球迷热情。普桂洁摄
自2024年创办以来，玉溪马拉松始终秉持高标准、高品质办赛理念。2026年赛事延续中国田径协会A类赛事认证，以“跃动玉溪 前进前进”为主题，赛前联动各方开展群众合唱、全民健康跑、马拉松联欢晚会等预热活动；赛中打造特色文化主题赛道、设置县域特色文化服务站点；赛后举办文旅嘉年华、农特产品展销、美食品鉴等系列活动，以“赛事+”模式深度推动文体旅融合发展。
2026年玉溪马拉松42.195公里的赛道上，两万名跑者丈量城市肌理、见证城市风采。玉溪市教育体育局相关负责人表示，下一步，玉溪将聚焦云南省打造“高原训练胜地、户外运动天堂、四季赛事乐园”，以“两超”“两马”等品牌赛事为纽带，持续丰富文体旅消费场景、拓展赛事经济新业态，全力打响“跟着赛事去旅行”“周末到玉溪看比赛”城市IP，助推全市文体旅产业迭代升级、赋能经济社会高质量发展。
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